日曜のお家ヨガ | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

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骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ


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大雪の朝
五人の生徒さんとともに
ゆっくり、一時間ヨガ

のはずが。。。

ゆっくりゆっくり

二時間になってました。

朝から
体をゆるめた後は
皆さんと
ポットラックパーティー

ヨガの後のご飯って、
シンプルなものが
めちゃめちゃ美味しいのが
わかりますよー

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