なぜヨガをするか | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

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骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ

この疑問を一年前や二年前の自分自信に問いかけてみたら
またその時々で答は違うとおもう。

どれが正解で不正解とジャッジするものでもない。

今はこう

「気持ち良くて、シンプルになれ内側に軸ができるから」


とりあえず今日の日記はここまで


↑↑初めて食べたドラゴンフルーツ