寝室のリモコンがない。
子供はなぜこんなにもリモコンが好きなんだろう。
最後に見たのは昼間ももくんがベッドの上でピコピコ遊んでたからダメーと言って取り上げてそのままベッドに置いたはず。
ベッドの裏にも隙間にもない。ないないない。
あるのは水筒とタータボンが食いちぎっているメガネケースだけ。
そして
あった。
すっぽり収まりすぎている。
もちろん
この方の仕業でした。
おはようございます、最近朝のパーソナルオンライン始めました。
6時から。
朝は良いですね！気持ちがシャキッとします。
さて、明日はオンラインクラス
6月20日日曜日9:00〜10:10zoomオンラインクラス
6月27日日曜日9:45〜11:15下北沢クラスzoomオンラインLive受講
7月11日日日曜日9:00〜10:10zoomオンラインクラス
7月18日日曜日9:45〜11:15下北沢クラスzoomオンラインLive受講
7月25日日曜日9:45〜11:15下北沢クラスzoomオンラインLive受講
¥2000（paypal or 振込）
です。レッスンやワークショップのお問い合わせ、ご予約は
「studio.makiyoga@gmail.com」までお気軽にどうぞ。
オンラインの良さは、受けないとわからないと思うのですが（何でもそうか）本当に家にいながらスタジオに行ったような気分で受けれるので、逆に慣れてしまうとわざわざスタジオに行くのがめんどくさくなると思う。
もちろん、やっぱりリアルにかなうものはない！とリアル派の方もいます。
コロナ禍や、遠方、往復の時間がない、たまにはリアル、などなど選択の幅が広がるという意味で去年オンラインクラスを開始して本当に良かったなと改めて思うのです。
その時その時に合わせて自ら選択する事は、ヨガのポーズでも同じで１つのポーズをどんな風に味わうかを選べる事がヨガの楽しさの１つでもあります。
例えば以前紹介した前後開脚の写真で説明すると
これは下半身のみ強いストレッチをかけた前後開脚で、足8:上体2で使用した感じ。
で、
こっちは胴体からの足のつながりを重視して、足4:上体6で使用した感じ。
1枚めの写真は股関節から足として使っていて、2枚目の写真はみぞおちから足として使う。みたいな。
どちらが良いとか悪いとかではなく、その時々で使い方を変えて満遍なく全身を機能させていくとポーズに向かう動きそのものが楽しく感じられます。
そういう事をレッスンで伝えていく事が最近はとても楽しいです。
そういえば、最近買ったこのブタさん
足裏をマッサージしてくれるのですが、めっちゃいいです。
足の疲れや浮腫が気になる方は是非。「リラブー2」でございます。
では、今日も元気にHappyに☆
Shanti
Love,maki