いいお天気！
先日、ようやくチョロリの入園式でした。
クラスごと分かれて、集合写真はさらに1クラスを２つに分けて、小1時間で終わりましたが、ちゃんと入園式を行なってくれてありがたい。
入園おめでとう！
気付いたら来月で4歳。
あっという間だ！という気持ちも、やっと幼稚園生！という気持ちも、両方。
たくさん遊んでたくさん楽しんで欲しいです。
さて、先日初めてのmakiyogaオンライングループレッスンを開催しました。
まだまだ不慣れなことも多いですがなかなか楽しかったです。
画面に映りたくない方は画面オフ、音声もオフにできるので意外と一人で集中して出来ます。
そして何よりもいいなと思ったのは、今の世の中スタジオレッスンだとしても、必須な「マスク」を付けなくていい事。
呼吸を大切にするヨガを、マスクしたままやるのはなかなかしんどいです。
でもオンラインだと好きな服装、好きな場所、もちろんマスクなしで自由に出来る。
これから暑い時期はあえて薄着で部屋の中で汗だくになりながらやって、終わったら速攻でシャワー。とか
実は朝ごはん食べながらやってました。とか
実は全裸でした。とか
実は半分寝ながらやってました。とか
何でもありです。
ヨガって、本来そんな風に自由に自分のライフスタイルに組み込んで欲しいもの。
オンラインだからもちろんアジャストは出来ないけど、パーソナルレッスンでマンツーマンにすればすっごく細かく見れるしいつもの環境でリラックスしながらヨガができる。
昨日は遠く宮城や秋田から参加してくださったりと、遠く離れていても一緒にできる一体感、可愛い猫ちゃんやお子さんの姿もチラッと見えたりして私はとても和みます。
今月は毎週土曜日の9:20〜10:00に開催してみようと思います。
次回は13日です。
1回1200円
ご予約やお問い合わせはお気軽に
studio. makiyoga@gmail.com
までどうぞ。
我が家でのヨガタイムは飛び跳ねたり泣き出したりと非常に賑やかですが
オンラインレッスン中はちゃんと一人でやりますのでご安心を。
もしかしたらレッスン後に誰か出てくるかも。
では午後も元気にHappyに☆
Shanti
Love,maki