今日からちょっと旅行に行ってきます。
思い立ちまして。
そして！！！
昨日は、人生初の前泊を体験しました！
もうね！めちゃくちゃいいの！のんびりで最高！！
ホテルに着いたらビールして（笑）
ビールして、ビールして（笑）
気がついたんだけれど。。。。
私毎日ビール1,5リットル以上は飲んでる。。。
誰かビアガーデンいしっしょに行きましょう（笑）
その後お風呂に入って
後はのんびり旅行プランを考える。
私は昨日もお話ししたように、旅行準備が苦手
でも、こうやってご褒美のような時間が待っていると
最高だよねって
終始ご機嫌なのでした。
トレーニングも一緒！
苦手なことをしていても
やっている時はきついー！！
もうイヤーと思ってもその後に快適で使いやすい体
綺麗なお肌が手に入るのです！！
やる価値しかない！！
では楽しんできます！！
《７月のイベント》
７月６日（土）14:30〜16:30
渋谷にて
自律神経を整えるヨガ、サウンドバスやその他入門講座を
体感できる体感講座を開催します。
オンラインお申し込みあり
リアル参加は残りわずかです
詳細はこちら↓↓
水野エミのインスタ
ライン公式アカウントはこちら！！
パーソナルセッション体験などご希望はDMください。
＊メッセージ私にしか届きませんのでお気軽にメッセージください。
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《お知らせ》
＊６月は内転筋と骨盤底筋がテーマ
『エミトレで身体の軸を手に入れる✨』
＊効果が出過ぎている、顔トレも継続中
朝の時間を効率よく使いませんか？？
７月からは背面を鍛えて姿勢や小顔強化していきますよ！
そして！！毎日自分の身体にうっとりしましょう💕
↓実際に１ヶ月エミトレを受けたクライアント様の効果！！
＊テーマは２ヶ月に１度変わります。
＊初月はお得な価格でスタートできますよ！！
お申し込みは月初めがオススメ！
＊２回以上単発でお申し込みしたい方はDMにてご相談ください。
単発もあります。
毎週３回（月・水・金）朝6:30〜 7:00の30分
朝の運動習慣を身につけていきます！
＊運動初心者の方も楽しく続けることができます！！
海外からの参加者もいらっしゃいます！！
お子様や、ペットちゃんとも一緒にご参加いただけます。
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エミ式美ボディ朝トレ習慣
＊単発もあります！！
朝イチ！！体を動かす習慣を手に入れましょう！！
《まずは１回お試し！という方はこちら!!》
＊運動初心者の方でも楽しく参加できて運動習慣が身につきますよ！！
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☆火曜日オンラインヨガレッスン☆
海外からの参加者もいらっしゃいます！！
１日のスタートをもっと特別にしませんか？？
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朝１番で体と心を整え素敵な１日を迎える準備をしましょう。
仕事の効率も上がります。
★毎週火曜日朝オンラインにて
８時〜姿勢改善&ダイエット
（スッキリおなか、美脚を目指す方に人気！！
ウエスト−５㎝減らした方もいます！上の写真は実際に通ってくださっている生徒さんのお腹です！！）
※プライベートレッスン、企業様への出張レッスン（ヨガ・瞑想）・健康セミナーも承っております。
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