④心が壊れた私 〜私が自分の身体を好きになるまで〜

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水野エミです。

痩せたい。

その気持ちが強くなりすぎて、


太っている自分が認められません。

昔は好きなものを食べても大丈夫だったのに
今は何を食べても太るし
食べ物を我慢する事ができません。

この頃の私は

食べないダイエットを繰り返していたので

燃費のいい身体に。。。

なぜ食べないダイエットに走ったかというと
８キロ太る前

受験勉強で余る動かないからお腹が腹なくて
あまり食べなかったら
１日でスルッと１キロ痩せたのが面白くて
拒食症のような状態になってしまって
代謝が落ちていたんです。
こちらの話はまた次回書きますね。

この時期の私は
 

「健康になること」なんて１ミリも考えていません
「痩せること」「痩せている事」が正義！
ぐらいに思っていました。

今思えば取り憑かれていた感じ。
 

食欲は抑えられない
２４時間食べ物のことを考えている

この当時ハマっていたのが

明太フランスパン

毎朝パジャマのままパン屋さんに行っては
お店にあるフランスパンを
あるだけ買って食べてました🤣

かなり変お客さんだったと思う（笑）

体重を気にする。
鏡を見るたびに一喜一憂する。

数字が減れば嬉しい。

食べたら吐けばいい
プラマイゼロになる
そう思ってはいたこともあったけれど

あれはきついんですよね
しかも痩せないので
すぐにギブアップします。。。
 

なので体重は増えていくんですよねぇ
じわじわと。。。。

鏡の中の自分を見ては落ち込んで
でも食欲が抑えられなくて

そんな自分が大嫌いでした。


友達からの誘いも断り

ほとんど引きこもり
 

そんな私を変えたのが、
ある友達の一言でした。

 

次は、
「私を変えた友達の一言」
の話を書きます。


あ！その前に過去の
拒食症の話を書きますね！
 

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美人が集まったランチ会♡ 旅・美容・ビジネス

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美人が集まったランチ会♡
 旅・美容・ビジネス、そしてまさかの「神業3秒BODY診断」！？

旅・美容・ビジネスをテーマにランチ会を開催しました♡
 

 

今回集まったのは、みんなそれぞれにお仕事に美容に意識の高い女性。

とにかくみんな、
 

明るい！個性的！美意識が高い！

そして美人ばかりで、私は終始眼福でした♡笑

旅行の話が、もはや上級者すぎる

みんな旅が大好きで、

「マヨルカ島がよかった」
「チェコもいいよね」
「南仏も素敵だったよ」

……と、出てくる地名が上級者🤣

私も旅行が好きなので、興味津々。
 

「そこどこ！？」
「何が良かったの？」
「次行くならどこ？」
 

と、旅行の話だけでも延々と話せそうなくらい盛り上がりました。

美容トークでみんなが共通していたこと

もちろん美容の話もたっぷり。

それぞれがやっている美容法や、
参考にしているインスタグラマーさんなど、
いろんな情報が飛び交いました。
 

その中で、みんなが口を揃えて言っていたのが、
 

「やっぱり水分と保湿、大事だよね」

ということ。

結局、基本って大事なんだなぁと改めて実感。

そしてありがたいことに、みんなが私の髪を

「エミちゃん、髪きれい！」

って褒めてくれて♡
 

「何使ってるの？」と聞かれたので、
私が普段使っているものもシェアしました。

実はシャンプーは、特別高級なものを使っているわけではありません。

私が意識しているのは、
 

ヘアクリーム＋オイル。
これをお伝えしたら喜んでもらえて、私も嬉しかった♡

（手には最近届いたラブシェイプ）

そして突然始まった「エミのBODY鑑定」

そんな中で、一番盛り上がったのが……
 

なぜか始まった

エミのBODY鑑定🤣

私、自分ではそんなに特殊能力だと思っていなかったんだけど、

人の身体を見ると、

「ここ固まってそう」
「ここ使いすぎてるな」
「たぶんこの立ち方してるな」

というのが、分かります。

もちろん、全身を見たり実際に触れたりすると、もっと細かく分かるんだけど、

今回はみんな座っていて、しかもちょっと離れたところから。

それでも、

「そこ関節固まってるよ」
「お尻の奥ほぐした方がいいよ」
「足裏ほぐしてねー」
 

なんて何気なく伝えていたら、
 

みんなから

「何それ、神業じゃん！」
「神業3秒診断！！」
 

と大盛り上がり🤣

私としては、

「え、そんなに喜んでもらえるの！？」

という感じ。

自分にとって当たり前にできることって、自分では価値に気づきにくいんだなぁと改めて思いました。
 

そして、

「BODY診断しながら、実際にほぐしていくイベントやってほしい！」

という声までいただいて。

それ、ちょっと面白そう……♡

ただいま考え中です。

やっぱり女性同士で集まる時間って楽しい

旅の話。

美容の話。

仕事の話。

そして身体の話。

4時間たっぷり話したのに、本当にあっという間。

自分一人では知らなかったことを知れたり、

自分では気づいていなかった強みを教えてもらえたり。
新しいビジネスの発展につながったり！！
 

やっぱり人と会う時間っていいなぁと思った1日でした。

皆さんは、

美容・旅・お仕事、今どんなことに興味がありますか？

そして……

「神業3秒BODY診断」受けてみたい人いる？🤣

よかったらコメントで教えてくださいね♡

ランチ会の後はみほちゃんと余韻を楽しみましたー♡

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③お金を散財し仕事を辞めた私 〜私が自分の身体を好きになるまで〜

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水野エミです。

痩せたい。

でも、何をしても変わらない。
むしろ体重が増えてるんじゃないか？？

そんな状態になると、


だんだん思うようになるんです。

「次こそは
痩せられるかもしれない」
 

新しいダイエット法を見つけては試す。
 

・サプリを買う。
・ダイエット商品を買う。
・モニターにも応募する。

そのたびに、

「今度こそいけるかも」

って期待して
痩せそうなものにはすぐに飛びつきました。

 

でも、思ったようには変わらない。

 

それどころか、

やればやるほど
「またダメだった」
「続けられない」
「私って何にも続けられない」

 

って、自分にガッカリする。

お金を使って、
時間も使って、
気持ちまで消耗して。

痩せるために頑張ってるはずなのに、
なぜかどんどん苦しくなっていきました。


もうこんな自分でいたくない
学生を卒業した私は看護師になるのですが、
職場では
ナース服もだんだんキツくなり
ウエストにゴムの跡が。。。。

サイズを上げても

身体がサイズアップした制服に順応し
キツくなっていく・・・


職場の同僚に
あれ？？
なんか入った時より
大きくなってない？？？

と言われました。。。。

その通り🤣

就職して東京での１人暮らし
ストレスがなくなるはずが
今度は仕事のストレスで太り続けます。。。。


そして仕事を辞めました。

そして当時の私は、
気づいていました。。。
 

ダイエットを頑張りすぎて、

壊れていったのは“心”だったことに。

そして仕事を辞めて実家に帰ります。

次は、


「心を壊した私」
の話を書きます。

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水野エミです。

8キロ太ってから、
一番変わったのは体重じゃなくて、

自分のことを
見られたくなくなったこと。

自分でさえも
見たくなくなったこと。

身体にはセルライトが増えて、
肌を出すのが嫌になった。

水着を着て
もう一生水着は着ないと誓いました。


太ももの裏が
セルライトだらけで
みかんの皮のようになっていました。。


 

洋服も、
身体のラインが出ないものばかり。
 

当時の私は、
Lサイズの服を着て
とにかく身体を隠していました。

写真も嫌。
鏡も嫌。
人に会うのも嫌。

「こんな自分、見られたくない」

そう思うようになって、
少しずつ外に出なくなりました。

気づけば、
家にいる時間がどんどん増えていった。

「痩せなきゃ」

って考えてた。
醜い自分は辛かったし
洋服がとにかく入らない。。。。

気がついたら持っている服が入らなくなり
でも新しい服を買うのも
負けた気がして
ユニクロで済ませた


すぐ戻るから！！
今はこれで凌ぐって
当時のユニクロはお世辞にも
オシャレとは程遠買ったんです。

身体を隠すように長袖長ズボンを
買ってきてたのを覚えています。

 

そして私は、
痩せるためなら何でも試そうとするようになります。

・サプリ。

・断食
・ダイエット商品。
・ダイエットモニター。
・置き換えダイエット
・りんごダイエット
・痩せるチョコ

・痩せるコーヒー
・センナ茶やスリムドカンといった便が出る系のやつ
・ハリウッドダイエット
・糖尿病食ダイエット

とにかくいろんな方法。

気づけば私は、
体重だけじゃなくて、

お金まで減らしていくことになります。


 

次は、
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