ヨガダイエットNAGOYAの良佳です(^^♪
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コア（体幹）ヨガレッスンのお知らせです3月27日（日） ナマステヨガアカデミー金山スタジオ
あや先生の代講をさせていただきますっ！！
9時～10時15分 やさしいヨガ10時45分～12時 コア（体幹）ヨガヨガ初めてさん、体かたい自慢さん、引き締めたい方、
どなた様でもご参加いただけますよ！！
“コア（体幹）ヨガとは”
コア（体幹・インナーマッスル）を育てることで、
心を、そして生き方の「コア」も強くします。
常識や思い込みを超えて、人に振り回されることのない、
自分の生きたいように、
「中心軸」定め、
本質に戻る練習をしましょう。
ご予約お待ちしております～(^^)/
★ご予約はこちらからお願いいたします★
https://www4.revn.jp/happy/reserve/calendar
