3月か4月くらいに現在してます全レッスンスケジュールをアップして更新してませんでした
だからゆるいよね、とやんわりズサンよね、的な指摘を時々受けます
だからゆるいよね、とやんわりズサンよね、的な指摘を時々受けます結構変わってます。
月曜日
10:00〜11:15 Azure 1 @Azure YOGA STUDIO
月曜日午後は自宅でプライベートセッション受付可能
19:30〜20:30 リフレッシュ☆ナイトYOGA @JEUGIAカルチャーセンター イオンタウン豊中緑丘 （第2、4のみ）←現在地震の影響でクローズしています。8／1よりカルチャーセンターの営業が再開します。
@JEUGIAカルチャーセンター イオンタウン豊中緑丘 （第2、4のみ）←現在地震の影響でクローズしています。8／1よりカルチャーセンターの営業が再開します。火曜日
10:00〜11:00 ヨガサークル @新千里南町桃山会館和室
火曜日午後は自宅でプライベートセッション受付可能
19:25〜20:25 ヨガプラーナ60 @コスパみのお
水曜日
9:45〜10:45 リラクゼーションヨガ @HOS南千里
@HOS南千里14:00〜14:45 ホットヨガ @スポレスト尼崎の森
@スポレスト尼崎の森木曜日
14:15〜15:30 リフレッシュヨガ @トライアクシス夙川 （第2.4木曜日予約制。クラブ会員のみ）
21:20〜22:05 ヨガプラーナ45 @コスパ豊中少路
金曜日
10:00〜11:00 楽筋操らーちん @堀田会館 or 上野会館 （月一回予約制）
@堀田会館 or 上野会館 （月一回予約制）13:15〜13:55 ヨガ40
14:10〜14:50 ヨガ40
15:00〜15:30 機能改善ヨガ 以上@トライアクシス夙川
20:10〜21:10 ヨガエクササイズ @KTV石橋
日曜日
12:15〜13:15 ボディシェイプヨガ @HOS南千里
14:45〜15:45 ヨーガ60 @コスパみのお
この他に、
不定期開催しております。
また日曜日の夜18:00〜19:00 新千里南町桃山会館にて月に一度ヨガ、同じく日曜日の夜19:00〜20:30 Azure YOGA STUDIOにてメンズヨガ、週替わりでインストラクターがかわります。そのうちの1日を担当しています。
初心者の方におすすめのクラスにマークを付けております。赤字になっているクラスは元々少人数設定で新メンバーの受付も行っておりますので、しっかり覚えたい、早く動き方を習得したい方におすすめです。
マークを付けております。赤字になっているクラスは元々少人数設定で新メンバーの受付も行っておりますので、しっかり覚えたい、早く動き方を習得したい方におすすめです。以前ヨガにトライしたけどダメだった…という方にオススメなのはチャクラヨガ。「このクラスなら出来る」と仰る方が多いです。置いてきぼりにならない、ということかな、と思います。
参加方法や料金など、クラスにより異なりますのでお問い合わせください。フィットネスクラブもビジターチケットなどで一回ずつ支払って入れるシステムもあります。興味のあるクラスがありましたらどうぞお問い合わせください。