今、ワクワクやってます仕事プロジェクトが多々あるんです
確実に利益が出るものから、あんた一体それ何なの
て言われそうなものまで。でも、どれもクオリティは高くを目指し、楽しく夢中でやっております。
て言われそうなものまで。でも、どれもクオリティは高くを目指し、楽しく夢中でやっております。そんな具合なので、とりあえず今月ご希望の方には体験で来ていただくことが可能なレッスンをまとめてみました。
ざっと日程です。
10/5 木曜日 11:30〜12:30 楽筋操らーちん
@JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽
10/12 木曜日 11:30〜12:30 楽筋操らーちん
@JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽
10/19 木曜日 11:30〜12:30 楽筋操らーちん
@JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽
10/20 金曜日 10:00〜11:30 チャクラヨガ×ハーバリックヒーリングテント®️エロスの会
@EARTHなおちゃん 千里丘
10/23 月曜日 19:30〜20:30 リフレッシュ☆ナイト YOGA
@JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン豊中緑丘
10/24 火曜日 13:30〜14:30 リズム&ヨガ スペシャルエディション with Saori
@Azure YOGA STUDIO 池田
@JEUGIAカルチャーセンターイオンモール伊丹昆陽
10/28 金曜日 10:00〜11:30 チャクラヨガ×ハーバリックヒーリングテント®️エロスの会
@EARTHなおちゃん 千里丘
10/30 月曜日 19:30〜20:30 リフレッシュ☆ナイト YOGA
@JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン豊中緑丘
JEUGIAカルチャーセンターのレッスンにつきましては、三カ月で1タームとなっておりますので体験受講は一回のみ可能です。
チャクラヨガ×ハーバリックヒーリングテント®️エロスの会は2回とも単発で受講可能です。
リズム&ヨガ スペシャルエディション with Saoriは来月11/11 15:00〜も開催します。こちらも単発受講可能です。Azure YOGA STUDIOに関しましては、他の通常クラスも単発受講可能です。
どのレッスンも全然違います‼️それぞれリンクを貼ってますので、ご自身の求めるものに一番近いものを是非チョイスして下さいね♡
一番、これ何ですか⁉️の疑問がありそうなのが楽筋操らーちんだと思いますので、少し説明を…
らーちん、というワードが台湾や中華圏では「ストレッチ」を意味します。つまり平た〜く言えば台湾風ストレッチ体操、楽に筋肉を操る、で楽筋操、こちらは造語です。
足して、
楽に筋肉を操るストレッチ体操 です。
運動全く普段しない方の感想としては、ヨガほどしんどくない。でもやった後スッキリする、身体がポカポカする、など。これぐらいなら無理なく続けられる、と思われる方が多いです。
運動を普段から継続してされている方で知識が豊富な方は、いちいちこれは何の意味の動きなんだ！と考えてしまう自分に出会います。もっと力を抜いて、身体が気持ち良く動く今の自分を見てあげる、つまり、今の自分を見つめることが出来ます。
ダンスやヨガをしているけど、痛いところがあるような方は、もしかしたらとてもシンプルなことなのに出来ない動きがあるかもしれません。そんな自分の身体の偏りに気づくことが出来ます。
言葉だけではイメージがしにくいかもしれません。近々動画を作りますので、そちらが出来たらまたここでご案内しますね。
それでは10月もよろしくお願いいたします♡
takami
