青森市内市民センターなどのヨガサークルを指導、中学高校大学の野球部でアスリートヨガ、レディースクリニックでマタニティーヨガ、その他企業向け出張講座も受け付けております。ヨガの事、私の日常の事、毎日の暮らしで気づいた事、19年振りの子育ての事など更新してます。
