やっほ〜まさてん担当の日！！！
最近何してるの〜
皆とお話する機会ないから寂しいぃぃぃ
特典会とか大事な時間だなぁって改めて感じました💦
次話せるのいつなのよwww
まぁ〜それまでに少しでもビジュ良くなるよう最近はね〜すーんごいよ？まさてんw
極めてるかも
毎日健康生活中かも🗒✍🏻
堀切さんと面談した時になんかこれさえ守れば健康なるよ？みたいな、堀切さんルールメモをまさてんにも共有されたんだけど、まぁーわかるけど汗💦
改めて食生活とか生活見直せるきっかけになったのね、、、
最近ハマってる好きな食べ物
・サラダ
・きなこ
・バナナスムージー
この3つよなぁ（笑）
見てください👀😊
見てよ笑
なーんか映えで写真撮ってる健康オタクなりかけw
1回に食べれる量えぐない？笑
動物並にむしゃむしゃ食べてるかも
最近は大葉いれると美味しいって知った笑
んで！きなこ！w
これはヨーグルトとか牛乳に入れて飲むとばりばり美味しい！
はちみつ
ヨーグルト
きなこ
の『はちみつきなこヨーグルト』🍯
これ最強ですね、はい！wやってみて✋
バナナスムージーはママがなんかシェイカーみたいな？なんか混ぜるやつ買って、なーんとなく飲んだら凄い本格的なバナナスムージーできて感動。
多分、千葉の下の方に家族で行った時に一緒にバナナスムージー飲んだのきっかけな気がするw
美味しいやつが千葉の下の方にあるんよ
お菓子とか甘いもの欲求これで解消されてるのかも
( ˙▿˙ )☝
あ、ちな！この前出先のお昼〜
このね、セブンの新しく出た玄米おむすび
めためた美味しい✌️おすすめ！！！
堀切さんに負けない健康オタクになっちゃおうかな
なーんてねwww
最近サウナ行けてないから行きたいの気持ち♡
そろそろ気温もいい感じなので外で整える(👊 ˙-˙ )
いゃ、いきた（笑）
皆とも
次会える日を楽しみにしてます。！！！
んじゃーまたねん！
あ、今日は雨すごいから気をつけてねん！