時速160キロ以上の風
って、凄い！
そんな風をとも会った大雨、嵐で町中の道が滅茶苦茶になった先週の月曜日。
ヨガは楽しく
ヨガで心軽く生きましょう。
アメリカンヴィンヤサ/リストラティブ/シャバーサナスペシャリストのYUKOです！
アメリカでヨガに出会って鬱を克服！
結果自分のヨガで「自分らしく」生きる人間に変身！
１０年後もその先も強く元気にしなやかに生きられる心と体を届けるヨガをしましょう。
毎日が楽しくないあなた、ヨガをしてみませんか？
私は何気に始めたヨガで鬱が回復、世間が眉間にシワを寄せていても、私はどこ吹く風とルンルン気分で生きてます。
人生そんなに深刻に考えなくても、何とかなります。
ダメな事はダメ、他に何かいいことがあるサインです。
ゴリ押しせずに、次に進みましょう
そんな事が思えるようになったのもヨガのおかげ、私を変えた”アメリカンヴィンヤサ”を日本へ！
Let's Fall in love with practicing Yoga togather
先週は生まれて初めてくらいの大きな大嵐の経験をしました。
横降りの雨、風邪は時速160キロを超えてたらしく、家の中で木の割れる事、地面に落ちる音で、ウチは大丈夫かな？っと思いながら嵐が収まるの待っていました。
ちょっと収まって来てから表に出てみると。。。。。
結構落ちてる枝木
このままでは車も通れないから枝木道から引き上げ始めたけど、ヒラヒラしたお洋服では動きづらいの着替えるため家に入る時にちょっとだけ状況撮影
日本向けYoutube
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私は何気に始めたヨガで鬱が回復、世間が眉間にシワを寄せていても、私はどこ吹く風とルンルン気分で生きてます。
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