私が習ったヨニ呼吸法とオーガズミック呼吸法をまとめて、もう少しシンプルにしたバージョンを作って自分でコツコツとトライする最近・・・
ヨニ呼吸の一番分かりやすい効果と言えば、
膣内の血流を良くしてくれる、
骨盤底筋を鍛えてくれる。
この二つ！
その結果、ホルモンバランスがアップして、生理周期を整えたり、生理痛改善に効果があったり。
骨盤底筋が締まると得られる効果はもう沢山だけれど、私の中のトップは尿漏れ改善と、以前より遥かにオーガズムの質がアップ。
そして血流を良くしてくれるイコール、潤いやすい膣へと作ってあげられるのです。
・・・というかいつも潤っている膣になるといっても大げさではない。
膣は柔軟な筋肉の組織でできているので、動かしていなかったり、セックスやセルフプレジャーをレギュラーにしていなかったり、意識を向けてあげないと乾いて硬くなって、水分の少ないぎこちないヨニになってしまう。
膣が濡れる＝膣への化粧水。顔には高い化粧水やクリームで保湿、ケアしてあげているのに膣はほったらかし・・・多分そんな女性沢山いると思う。私もその一人でした。
私が色んな呼吸法の良い所をコラージュみたいに切り取って綺麗に並べた、内側から色気を出してくれるオーガズミック呼吸法を色々な女性に試したい・・・
そしてデータをなるべく沢山集めたい！
データ集めとしてオンラインのモニターになって頂ける女性を募ります。
一回のセッションは大体３０分～４０位、それを３回、２週間か３週間ごとに行います。
通常、ヨニ呼吸やヨニヨガのプライベートオンラインレッスンは１回が３５００円なのですが、モニター価格で半額以下の１５００円。それを３回なので全部で４５００円で行います！
ご興味がある方は
3回継続してオンラインレッスンを行える事を前提として、
* 1一回目のレッスン日の希望日をいくつかと、
* 怪我や病気、処方されている薬などがあれば、
*妊娠中でしたら、何週目か、
*なぜオーガズミック呼吸のレッスンを受けたいと思ったのか、
*他に伝えたい事などあれば、
などなどを
rina@lalitacrystal.com
までメール下さい。
Zoomでのレッスンとなります。
クリスタルのセクシュアルアイテム、ヨニワンドやヨニエッグのオンラインショップはこちらから・・・
性をテーマにして月一開催、女性サークル、モンビジュルナの詳細はインスタからどうぞ。
次回は２３日２０：３０～、今月のテーマはオーガズムについて色々なことをシェア、最後に短いオーガズミック呼吸法をみんなで行います。
参加希望の方はインスタにDMくださいませ。