明日からフランスの田舎にて1週間のシバナンダヨガのインストラクターの為のヨガのトレーニング合宿にいってきます！
オレアンズという場所にシバナンダの大きなアシュラムが森の中にあり、
すごく美しい場所。
アシュラムが所有する畑で収穫される野菜で作られる
毎日のベジタリアンご飯はそれはそれは美味しいのです！
朝5時から瞑想、呼吸法、サットサング、毎日4時間のヨガ、レクチャーにカルマヨガ、プージャ・・・と
ハードスケジュールなのですが、
ヨガ愛好家にはたまらない1週間になりそうです。
この1週間でしか一緒にいられない他の国にいるシバナンダヨガ仲間達ともまた会えるというのも
大きな楽しみの一つ！
これはれっきとした修行なのですが、
私的には自分へのご褒美感覚・・・！
しか～し！！
私がいない間に息子の面倒を見てくれる
バーバの存在なくしては成り立たなかったご褒美ではあります・・・・。
彼女への感謝を噛みしめて・・・・
いってきまあす！！
また色々学んで
クラスに生かせたら良いな。
OM
Rina
