私の最近のもっぱらの関心事は
ヨガとAIツール。
心と身体を健康に保つヨガと
業務を効率化する生成AIと検索AIは
限られた時間で生産性アップするのに
もはや欠かせない存在です。
近年のAIの進化には驚くばかり。
毎週のように新しい技術が公開され
ついていくのも一苦労ではあるけど
できることが増えていくのは
楽しみでもあります。
ヨガもAIほどのスピードでは
ないけれど、アプローチの仕方は
少しずつ変化しています。
そんなヨガとAI の共有点の一つは
どちらも多くの困難を経験し、
進化してきたことです。
資金提供や関心が減少した「AIの冬」
と呼ばれる次期を乗り越え、現代社会に
欠かせない技術へと成長したAI。
オウム真理教事件やコロナ禍に受けた
大きな影響にも負けず
今や日本人の10人に1人が経験者と
言われているヨガ。
近年、AIの進化により、ヨガは
より身近な存在になりつつあります。
個々のニーズに応じてカスタマイズされた
ヨガセッションの提供が可能になった
AIを利用したアプリやプラットフォーム。
リアルタイムでフィードバックを提供し、
姿勢の修正をしてくれるAIインストラクター。
AI技術によって、ヨガがアクセスしやすくなり
日常生活に取り入れやすくなりました。
AIの力を借りて、古くからの伝統であるヨガが
新たな形で現代に適応し、より多くの人々の
心と体に寄り添う存在へと進化しているのです。
これからも、ヨガとAIの相互作用によって
より多くの人々が心身の健康を追求できる
環境が整っていくことを期待しています。
吉祥寺で2011年に始まった
このコミュニティ「ヨガ・ヴィスタ」も
コロナ禍は少人数にしたり
オンラインに切り替えたりと
柔軟に対応してきました。
そして、私のアメリカ移住後は
数人のメンバーの方がノートPCを
吉祥寺の会場にご持参してくださって
アメリカからオンラインで繋げて
レッスンを継続しています。
これが10年前だったら
解散するしかなかったですよね。
昔は存在しなかったテクノロジーと
チャレンジを一緒に乗り越えてくれる
仲間の存在には感謝しかありません。
とは言え、対面レッスンならではの
メリットが沢山あるのは事実です。
約１年半ぶりの日本帰国を予定しているので
その間に、また対面レッスンで
みなさんにお会いできることを
今から心待ちにしています 
ベーシックヨガ
火曜日クラス
10月 1日 9:40-11:10
10月 8日 9:40-11:10
10月15日 9:40-11:10
10月22日 9:40-11:10
10月29日 9:40-11:10
※全てオンライン参加可
パーソナルヨガ
@オンライン
※場所により対面も可
※日程はご相談ください
※上記スケジュールは現在の予定です。
状況により変更になる場合があります。
会場調整の都合上、予約/変更のご連絡は
お早めにお願いします。
レッスンの詳細は こちら でご確認ください。
お申込み・お問合せは 
YogaLaVista@gmail.com
こちらでも 
https://www.facebook.com/YogaVista.KJ