今こそ!ヨガチューナップ®で身体を改革 | きょうこジャスパーの”呼吸としあわせの科学”

きょうこジャスパーの”呼吸としあわせの科学”

こんにちは!ニューヨーク在住35年、ヨガ指導者トレーナー、セルフケアコーチのきょうこジャスパーです。ここでは体とココロのケア、健康オタク情報、米国最新の筋膜リリース情報だけでなく、生涯恋愛術、アメリカの暮らし、女性の生き方のトピックで綴っています。

みなさん、こんにちは!

この夏2年ぶりに来日が決まりまして、各地でワークショップ、マスタークラス、そしてヨガチューナップ®の養成講座を開催します。今こそ全世界で広く注目されている、ヨガチューナップ®徒手運動と矯正筋膜リリースで自分で身体を変えていくテクニックを学びましょう!

 

 

 

 

ワークショップ(オンライン、対面)

2024623()  11:00~13:00 札幌

ヨガチューナップ®セルフケアのすすめ 肩関節、腕、手首のケアとコンディショニング

矯正運動とセルフケア筋膜マッサージとで姿勢、痛み、動きを改善(対面)

 

2024623()  14:00~15:30 札幌

こころたくま塾:ポリヴェーガル理論で生き方を変えよう!

自分と周りの世界を改革する方法(対面)

新発売、「わかりやすいポリヴェーガル理論〜過去をいやしていまを生きる」の書籍販売があります。先着順です。

 

2024年6月23日(日)  16:00~18:00 札幌

ヨガチューナップ®セルフケアのすすめ 股関節と腰の歪み、不調、痛み克服ワークショップ

矯正運動とセルフケア筋膜マッサージとで股関節、腰の動きと慢性的痛みを改善(対面)

 

2024年6月26日(水)  19:00~21:00 中目黒

ヨガチューナップ®セルフケアのすすめ 股関節と腰の歪み、不調、痛み克服ワークショップ

矯正運動とセルフケア筋膜マッサージとで股関節、腰の動きと慢性的痛みを改善(対面)

 

①2024年7月6日(土)  10:30~12:00 沼津

セルフケアエブリディ WS

セルフケア筋膜マッサージで全身スッキリ(対面)

 

2024/7/6(土)13:00~14:30(90分)沼津

こころたくま塾:ポリヴェーガル理論で自分と周りの世界を改革する方法 WS

今の自分と周りの環境を変えていきたい、何かの突破口を探し求めているあなた

 

 

 

2024年7月7日(日)  10:30~12:30 名古屋

ヨガチューナップ®セルフケアのすすめ 肩関節、腕、手首のケアとコンディショニング

矯正運動とセルフケア筋膜マッサージとで姿勢、痛み、動きを改善(対面)
 

2024年7月7日(日)  15:30~17:30 名古屋

ヨガチューナップ®セルフケアのすすめ 股関節と腰の歪み、不調、痛み克服ワークショップ

矯正運動とセルフケア筋膜マッサージとで股関節、腰の動きと慢性的痛みを改善(対面)

 

ヨガチューナップ®マスタークラス

 

2024年7月10日(水) ~ 7月16日(火) 10:00~12:15 中目黒

究極のセルフケア:6日間のヨガチューナップ®マスタークラス

 

中目黒スタジオで開催する「ヨガチューナップ®認定トレーニングコース(新時代のカラダ矯正/ヨガセラピー/セルフケアトレーニング)」の一部を一般公開!カリキュラムの一部であるマスタークラスを受講生と一緒にご受講いただけます。(どなたでも参加可能)

 

 

 

ヨガチューナップ®認定養成講座

 

2024年7月10日(水) ~ 7月17日(火) 9:00~16:00 中目黒

 

 

ヨガチューナップ®認定コース 新時代のカラダ矯正/ヨガセラピー/セルフケアトレーニング