自分自身をたいせつにするとイイことある♡

E様より

ヨガトレッチ後のお身体の変化の気づきや

嬉しい喜びのご報告を頂きました

ご自身でも少し寝る前にケアをするようになり

翌朝の快適さを実感！

昨夜はできなくても肩の位置がバッチリ！

普段はあまり気づかない旦那様からも

顔小さくなったねと言われたそうです♪

wow♪wow嬉しいですよね！

自身へ意識を向けた瞬間から

カラダは応えてくれる

意識してる"つもり"はNG

"つもり"では繋がらないyo！

はじめてのcanvaで画像創作してみたら

モデルがたまらなく可愛いすぎた

姪の子供1歳のとき。奇跡のyogaポージング⁈

今日もありがとう

1人1人がますます

キラキラ輝きますように

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20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチ かたい体もみるみるほぐれる！ [ koyumi ]