身体ケアって本来の健康美によみがえること♡

今日は青空の下　山下公園の芝生の上で

久しぶりに

３時間私自身のセルフケアをしました

な、な、なんということ⁈

色々な部位の滞りに気づきビックリ

丁寧に各パーツと対話するようにゆるめていくと

ボディラインが美しくなっていく

軽い心も体もスッキリ

おだやか〜な呼吸が流れ　

ダイヤモンド軸®︎もバッチリ

あーコレコレ！元氣な自身が戻ってきた感覚！

あらためてケアの大切さを感じられ

明日もお客様のケアが

ますます楽しみに♪

みなさんにやさしい

セルフケア法を発信できると良いな

夕陽もめちゃめちゃ綺麗でした

地球に感謝

命に感謝

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20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチ かたい体もみるみるほぐれる!

秋分の日 新しい流れへ

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秋分の日

いかがお過ごしでしたか

私は早朝から気になる場所へ

新しい流れへの節目には

特に心・ハートチャクラに意識を向け

今ある身体や感性，ご縁頂いている方々

すべてに感謝し　

新しい風が入るスペースをつくるイメージで

ゆったり過ごします

身体や思考，お部屋も

スペースがあるとスッキリしますね

自然からすっかり秋のお知らせが

イチョウの落葉

秋桜が綺麗に咲いていたり

金木犀の香りも

呼吸のリズムが通るゆるみや

美しい背筋　バランスをたいせつに

過ごしていきましょう

生きている今すべてに

ありがとう✨

1人1人がますます

キラキラ輝きますように

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長月 9月

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2026年9月スタートですね

み〜んな

喜びや幸せを体験するために生まれてきた

宇宙一の幸せ体験を選択

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