明るく元気に♪

週末いかがお過ごしでしょうか

こちら横浜は快晴の土曜でした

気になっていた

横浜港シンボルタワーへ

満開の桜🌸と🍊が！

緑も生い茂ってはみ出しています

階段で展望台へ♪

決められたトレーニングやヨガは全くしていませんが

日常でちょっとした筋肉を使うチャンスがあれば

喜んで使うようにしています

＋

日常でダイヤモンド軸意識

参考に現在の体脂肪率19%

船が海上にたくさん出てました

あ〜美し

上京してから都内しか知らなかった私

横浜は解放的な場所も多く嬉しいです♪

こちらで幸せストレッチ中

ココロ＝カラダ

どんどん元気になります♪

お客様に触れるセラピスト自身のケアは

とても大切な時間

今日もありがとう！

あなたが益々

キラキラ輝きますように