本心をたいせつにする

読んでくださりありがとうございます

初めましての方へ

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こころ＝からだ

自分＝他人

自然＝人

etc...

全ては宇宙の源　一つにながっている

インストラクター時代，yogaの哲学から初めて意識し現在，

お客様は寝てるだけ　こちらも力まないヨガトレッチの施術で　人体に触れ　実感が深まっていくような日々を過ごさせてもらっています

みんな世界でたった1人

唯一無二のたいせつな存在

まずは本心に気づく

正しく生きることより

何より大切にしたい

自身の深いところにある本心

たとえ周りから反対されたとしても

自分自身に嘘をついて生きる方が　自身を傷つけ

、周りをも傷つけてしまう

常識や情報・感情などから

いつのまにか枠付けているものを超え

いつでも自身の本心を聞いて聞いて

素直に生きていきたいものです

日常が癒され　元気に

ますますキラキラ輝きますように

お家でヨガトレッチ本

by KADOKAWA

20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチ かたい体もみるみるほぐれる!

LINE友だち配信あり

ご質問・ご予約もこちらから可能になりました

ヨガトレッチサロン

　yogatretch@gmail.com