禅 身心一如 | 一生ものの美姿勢=ダイヤモンド軸®︎が整うヨガトレッチ♡koyumi♡オフィシャルブログ
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禅 身心一如
ブログを読んでくださり
ありがとうございます
身心一如(しんじんいちにょ)=体と心はひとつ
背筋を 首筋を 真っ直ぐに伸ばしてみると
スーーーっと心も開放されるエネルギーを感じる
さらに丹田を基点に 大地と天へ
無限に伸び広がる ダイヤモンド軸
自分の心と書いて息
息 とひとつになる
今日もありがとう
あなたがますます
キラキラ輝きますように
ダイヤモンド軸deより美しく
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