細胞からたいせつ

いつもブログを読んでいただき

いいね・コメントありがとうございます

前のブログで発酵食のことを書いたら

あちこちから　わたしもとの声が

コメントいただいた安藤さん

甘酒飲んでるんですね♪

酒粕は小さい頃　ストーブで焼いたりしていたような記憶があります

ヨガトレッチスクール卒業生にも

糀ファンが何人かいて　

金沢のMIHOちゃん

姫路のkasumiちゃん

横浜のとりみんは栄養士

今日は福島のあーちゃんから

できたての米糀と

手作りにんにく醤油糀とルバーブジャムをいただきました　ほんとうにありがとう感謝

糀は生きていて場所によって味が変わるんです

糀・麹の効能

30種類以上の酵素が含まれていて、天然の抗生物質と言われるほど。

免疫力の向上・老化防止・美肌効果・腸内環境を整えてくれます

ステキなメッセージ付き

本人に了承をいただきシェア

同感

わたしも栄養を調べて作ったり

こんなにもカラダに美味しい食に　夢中になる時が来るなんて

細胞から自身をたいせつにしようと思います♪

ほんのすこしだけ

視点や思考を変えるだけでHappyに

こちらの人参

塩麹をziplocに入れ一晩漬けただけ！

美味しいーーー♪

美容を意識してつぎは赤パプリカを

あなたがますます

キラキラ輝きますように

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