ヨガトレッチ×Resumi コラボLesson

久しぶりのグループレッスンドキドキっ
イオンボディin東雲


ヨガトレッチサロンでも
好評頂いているResumi商品

美タオルと5wayクッション
を使用して
セルフストレッチやヨガポーズを

5wayクッションに座るだけで
骨盤が安定し、美姿勢に
しかも冷えやすいお尻が温かいっ

美タオルを上からかけるだけでも
コリが軽減
さらに手でさするとより温かく
スピーディにほぐれてくれますっ


Resumi商品の
遠赤外線効果で温めながら血流UP

さらにストレッチにより血流UP

W効果で瞬時にカラダが1番イイ状態へ


みなさん温かさを実感し、
ご自身のカラダに気付きがあったようです

レッスン後は
みなさんの肌色が
しっかり明るくなっていました

冷えは万病のもと

冷えたところに脂肪はつきます

カラダを温めること
ほぐしやストレッチで筋肉を緩めること
（やり方によって効果が変わるので注意です）
ご自身の基本姿勢を知ってあげてそれを保つこと


日常からの意識でボディラインを美しくっ


皆様が健康で美しく
笑顔で居られるようお手伝いできることがうれしいです


来て下さった皆様、関係者の皆様
ありがとうございました








iPhoneからの投稿