ヨガインストラクター×整体師として自宅サロンをメインに活動している松岡恵美（えみ）です。
2回連続受講で開催した
【生徒さんの肩こり姿勢を見抜いて
レッスンで解消したい！
ヨガインストラクターのための
オンラインワークショップ】
このワークショップの第2回目が先日終了しました＾＾
1回目は主に肩まわりの解剖学。
2回目は姿勢と重心の見方。
さらには、このあと
LINEグループにてアウトプットしていきます＾＾
受講者さまよりメッセージを頂きました。
今回松岡先生が詳しく教えてくださったので、
その動きがどこの筋肉を伸ばしたり緩めたりしているのか
が明確にわかり非常に勉強になりました。
私が不定期で単発開催する
ヨガインストラクター向けのワークショップは、
座学＋実技
のオンラインワークショップです。
今回の「肩こりと姿勢」に特化した内容だと
『肩こり改善に良いよ』と教えてもらったものが
「なぜいいのか‥」
がわかるようになります。
やり方だけ教わり、その奥にある本質がわからない‥
なんてことが多いのでは？と思います。
確かに、最初は「型」どおりを覚えること。
でも、その「型」を覚えるのに「理由」がわかると
さらに落とし込みやすいのです。
次のオンラインワークショップは
「膝痛予防」
をテーマにしています。
募集は今しばらくお待ちください。
【日程】
未定
※テキスト付き
※途中休憩あり
※講座終了後2週間のグループワークあり
過去に動画教材で開催したワークショップをさらにブラッシュアップした内容です。
・膝痛がどうして起こるのか？
・その予防には何が必要か？
を知りたい方はご参加くださいね＾＾
【生徒さんの痛みや不調を改善したい！ヨガイントラコミュニティ】
下記のようなヨガインストラクターさんを対象にしています。
🍀生徒さんの痛みや不調を改善できない
🍀解剖学の知識をもっと深めたい
🍀生徒さんからの体の悩みや質問に答えられない
🍀1対1で整体技術を使った手技での改善方法にも興味がある
ご興味ある方はこちらからご参加頂けます↓😊
【ヨガ教室と整体サロンのブログはこちら】
