本日のヨガクラス

こんにちは😃

今日は寒いですね、、、

2月はやはり寒いですね。

今日のヨガクラス🧘‍♀️

寒い中ご参加いただきありがとうございます✨

寒さで縮こまっていた身体が

どんどんのびていくのがわかります。

ほぐれていく身体と、

刺激を受けた身体の、

両方を心地よく感じながら

午後はまったりと過ごそうと思っています❣️