9月ママ&ベビーヨガのご案内です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
🟡レッスン会場
(川口駅直結・キュポラ川口M4F)
※西公民館のレッスンは会場の施設故障のため開催見送りです。
🟡レッスンの内容
日々の育児で疲れているところ、
固まっているところを
丁寧にほぐし、
伸ばし・・・
日常生活が楽になるための
筋力や柔軟性をつけることを
目標としたヨガをしていきます
このヨガを通して、
ご自身の身体を点検→メンテナンス
という機会になっていただけたらと思っています。
もちろん、ストレス解消の目的で来ていただくのも大歓迎
お母さん同士の楽しい交流の場になっていただけらたと思っています
お子様とずっと一緒にポーズととっていくクラスではなく、お母さん主体でヨガをしていきます。もちろん親子で楽しくポーズをとったりすることもありますよ
託児はありません。お子様のことはお母さんに見ていただきながらのレッスンとなります。
会場にはエレベーターがあるのでベビーカーでお越しいただけます
お子様も含め温度調節しやすい脱ぎ着しやすい服装でお越しください。
初めてご参加いただく際には、同意書をご記入いただきます。
9月 レッスン・スケジュール![ハイハイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/649.png)
【レッスン内容・時間】
●ママ&ベビーヨガ合同クラス
【時間】9:30~10:30
●会場:かわぐち市民パートナーステーション(川口駅東口直結・キュポラM4F)
【開催日】
◇9月7日(水)
◇9月15日(木)
◇9月21日(水)
持ち物
◇ヨガマット(バスタオルで代用可・レンタルマット¥200要予約)
◇お母さんの飲み物
◇お子さんのお世話に必要なもの一式・おもちゃなど
服装
身体を動きやすい服装レッスンフィー
1,700円(初回体験1,300円)
※回数券あり!お問合せ下さい
皆さまとヨガを通して心身ともに整えていけるよう、シークエンスを組み立てていきます。
お問い合わせや予約は、
こちらまで⇒こちら
ご連絡お待ちしています
Sukha Yoga主宰 けいこ
Blog: ameblo.jp/yogateacher-kco/
Instagram:instagram.com/kco.yoga
Line : https://lin.ee/niFHbls
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