ずっと起きてられないでしょ？

あなたは、眠るから起きていられます。

起きているから眠ることができます。

あらゆるものは、お互いがあってなりたっています。

今、休んでいる人もいずれ必ず動きだします。

どちらかだけをし続けることはできないのです。

気を遣って疲れてしまう人は、そうでない時間をヨガにしろ、もてば良いのです。

自己主張しなくてはとか、裏表なく生きようとか自分にあっていなければ考えなくて良いのです。

裏があって表があるのだから。

あなたは、ありのままでよいのです。


yohsuke