12.01.12 Message From Markwhitwell

Mark Whitwell: Heart of Yoga

http://www.facebook.com/#!/pages/Mark-Whitwell-Heart-of-Yoga/115693904702

If, on a daily basis, we are intimate with our own body and breath, it allows for spontaneous intimacy with others. Building a proper relationship with our body and breath builds a proper relationship with others.

訳）

もし、日常的にあたりまえのこととして、
私たちが自分自身のカラダと呼吸と親しくなれたら、
他の人とも自然と親しくなれるでしょう。

本来の関係を私たちのカラダと呼吸と築くことは、
他の人とも本来あるべき関係を築いてくれます。

私見）

無理やりにとか、強い意思をもって誰かに親切にすることは、
長続きしません。


あなたは、あなたのいのちとしてのすばらしさに毎日触れていれば、
自然と誰に対しても、優しく親切になれるのです。

あなた自身が本質的に優しくないとか親切でないということはありえません。
そうできない環境や勉強や経験で培った社会的な思い込みがあるだけです。

ヨガは、あなたのあるがままの姿を教えてくれると同時に、
あなたの周りにいる人のあるがままのすばらしさも教えてくれます。

yohsuke