自己管理ってなんですか? | Yogastudio Internal Blog

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YogaStudio Internalは、jymaの認定校であり、
銀座 綿本ヨガスタジオで講師を勤める
小野さつきが山梨県で主宰するヨガスタジオです。

自己管理なんて必要ありません。

必要以上のものや食べ物を求め、それがゆえに病気や不安に苛まれるのは、
自分の望んでいないことをやらされている証拠にしかすぎません。

人間は、そもそも果物や木の実を食べるための歯型をしています。
あなたは、健やかに生きるために生まれてきています。

あなたは、管理しなくとも、
あなたの頑張りを認めるあなた、もしくは家族、友人さえいれば、
自然と完全な状態に進んで行くのです。


yohsuke