Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/#!/pages/Mark-Whitwell-Heart-of-Yoga/115693904702
There's no need to seek anything from your yoga. Just do your yoga.
訳）
あなたのヨガから何一つ探し求める必要はありません。
ヨガをするだけでよいのです。
あなたのヨガから何一つ探し求める必要はありません。
ヨガをするだけでよいのです。
私見）
あなたはすべてを知り、理解しています。
それを具体的に体感できるのがヨガです。
難しく考える必要はありません。
ヨガをしている一瞬一瞬を、呼吸をただただ楽しんで下さい。
それを具体的に体感できるのがヨガです。
難しく考える必要はありません。
ヨガをしている一瞬一瞬を、呼吸をただただ楽しんで下さい。
yohsuke