Mark Whitwell: Heart of Yoga
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In movement there is balance. In balance there is movement. Yoga is all about balance. Within and Without. Above, Below. Front, Behind. Male, Female. In, Out.
訳）動きの中に調和があります。
調和の中に動きがあります。
ヨガとは、すべて調和についてのことです。
それは、身体の内側と外側、上と下、前と後ろ、男性性と女性性、入るものと出るものなどの調和のことを指します。
私見）
ヨガとはすでにある調和を確認するための方法です。
身体の内側と外側は、お互いに独立したものではなく、お互いがあることで、
お互いが影響し合いながら調和の中で存在しています。
あらゆる相反するものがお互いに調和して存在しています。
男性性は女性性を支配するために、女性性はそれに隷属するために存在しているわけではありません。
もちろん、対立するために存在しているわけでもありません。
調和はすでにそこにあります。
その当たり前の真実を教えてくれるのが、ヨガであり、
アサナとプラーナヤーマによって自然に生み出される瞑想なのです。
yohsuke