Mark Whitwell: Heart of Yoga
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"To be yourself requires extraordinary intelligence. You are blessed with that intelligence; nobody need give it to you; nobody can take it away from you. (S)He who lets that express itself in its own way is a 'Natural (Wo)Man'." ~ UG Krishnamurti. Yoga is the process of being yourself and allowing your extraordinary natural intelligence to be accessed. But just do YOUR yoga, no-body else's yoga.
訳）
「あなた自身でいることは、驚異の知性を必要とします。
あなたは、その知性を授かっています。
その知性を与えてくれる誰かは必要ありません。
その知性を奪える人間は存在しません。
その知性を、その独自の方法で表現しようとする人こそ、”自然体な人”です。」
U.G. クリシュナムルティ
ヨガはあなた自身であるための、
そして、あなたの驚異的で自然な知性にアクセスする余裕を生み出す過程です。
しかし、他の誰のものでもない、あなた自身のヨガに専念して下さい。
私見）
私達は、すでに生命の驚異的な知性が形になった存在です。
それは、私達自身であり減ったり増えたりするものではありません。
私達は社会の中で必死に生きています。
その中で、社会に合わせる為にニーズに答えるために、
何かしらの知識や能力や発想や行動が必要だと、
生きてきた過程で思い込まされ、それに疑いをもっていません。
私達に必要なことは、そんな社会の勧める知識や、それを与えてくれる人間をさがすことではなく、
私達自身のすでに備わった驚異的な知性に触れる、確認する時間が必要です。
そのために、ヨーガを、アサナとプラーナヤーマを毎日行いましょう。
毎日あなた自身がすばらしい存在であることを確認すれば、
おのずと欠落感という妄想は姿を消します。
呼吸という指導者にのみ従いましょう。
yohsuke