Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/#!/pages/Mark-Whitwell-Heart-of-Yoga/115693904702
What happens when you get stuck in your practice, when it seems too hard to get on the mat?
訳）あなたがあなたのヨガの練習で行き詰まる時、マットの上で行うことが難しすぎると思われる時、
何が起こっていますか？
私見）ヨガの練習を続けると心地よさが得られづらくなったり、
集中が深まりづらくなることを感じることがあるかもしれません。
そういった時に内側に起こっていることは、
ご自分の何かに対する接し方や考え方の習慣を教えてくれます。
何が起こっていますか？
行き詰まることは、すばらしいきっかけです。
yohsuke