Mark Whitwell: Heart of Yoga
http://www.facebook.com/#!/pages/Mark-Whitwell-Heart-of-Yoga/115693904702
Life moves you. Yoga moves you. Life is Yoga. Yoga is Life.
訳）生命があなたを動かします。
ヨガがあなたを動かします。
生命こそがヨガです。
ヨガこそが生命です。
私見）私達の中にある生命という力強いエネルギーは、
私達の本当に望むもの、望む行動を教えてくれます。
それを知るには、ヨガすなわちアサナとプラーナヤーマの実践が必要であり、
それ以外に私達にできることはありません。
無理に善い人になろうとするのはやめて、
すでに完全な生命の赴くままに生きる爽快感にゆだねましょう。
yohsuke