今週末は秋祭りのところが多いですね＾＾
こんにちは。
身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室
Collection yoga studio*のかとうかずえです。
例年この時期になると「金木犀」が香るものなのですが
今年はまったく香りません。
横川地区だけなのか、
今年があたたかい9月だったからなのか、不思議です。
秋になり、皮膚が乾燥しはじめました。
なんだかハンドクリームをつけたくなっている方も多いのでは。
私もなんとなく、そんな気分になり、
平日の朝のクラスではクラス前にみなさんとゲルをぬりぬり
保湿しています。
このゲルは吸収がよくて、その後のヨガにも影響なし♡
保湿をするとなんとなく、呼吸が深く、気分がUPします～
お家でも習慣にしてみてくださいね！
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体のかたい人も楽しみながら通える
アットホームなヨガスタジオ
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