こんにちは！
香港でヨガクラスを開講しています。
Yoga Shanti Hong kongのYUMIKA です。
今年最後のヨガクラスはチェアヨガ💖
ご参加ありがとうございました。
今年１年、たくさんの方にご参加いただきました。
7月からは新スタジオオープン（佐敦スタジオ）
新しく出会いもたくさんありました。
チェアヨガというと、、なんだか、アクティブではなくて、リハビリ的なイメージも強いですが、
そういうものから、、アクティブなものまで、、いろいろあります。
膝や腰を痛めていたり、体が硬い方のメンテナンス・さらにパフォーマンスを高めるためのアライメント
妊婦さんもご参加いただけます。
今日は生後３ヶ月と２歳の娘さん連れで、、産後ママもご参加💖
銅鑼湾・佐敦 にて クラス開講しています。
体験受付中！
#chairyoga #yogashantihongkong
#香港お出かけ ＃香港イベント
＃海外生活
お正月企画：『和』
日時：1月6日（日）
①美しい日本語を一緒に声に出して唱えよう！
10時30分〜１２時
（０歳児〜のお子様OKです。お子様連れでなくてもOK）
祝詞・ストレッチヨガ（お子様も一緒にできるヨガ）・呼吸法・瞑想
◯小豆粥・善哉付き
②厄払い小豆粥と日本最強の祝詞とヨガで新年・新月を
13時〜14時30分（8歳以上のお子様OK）
・正月太り解消ヨガ30分・呼吸法・祝詞・瞑想
◯小豆粥・善哉付き
参加費：大人＄２００ 子供（５歳以下無料・１２歳まで＄１００）
★５歳以下のお子様にはおにぎりをご用意します（要予約）
★持ち物：お椀・マイ箸ご持参ください。
場所：
Y-Concept studio 佐敦
小豆粥
主催：Y-concept
協賛：香港薬膳マクロビック教室：Kyoko
２０１９年は肩こり解消！
ショルダーセラピーヨガ〜ヨガ棒〜ワークショップ！
日本で大人気の『ヨガ棒〜肩セラピーヨガ』
香港で開催されます！
肩セラピーヨガって？
肩や首のコリに悩まされていませんか？
現代の一番の悩みと言われている上半身のトラブル、
単なる筋肉のこわばりではなく姿勢の悪さやストレスからくる不調かもしれません。
今回の肩セラピーヨガワークショップでは、
日本でも大人気のヨガ棒とマッサージボールを使って優しく身体をほぐしていきます。
４つのテーマに開催しますので、単発のご参加もOK!
English page →💖💖
詳細はこちらから→ 🌟🌟🌟
場所：佐敦スタジオ
302, Kam Hing Building, 20 Hillwood Road, TST
whats app: 91526604
マタニティヨガクラス
1月からのマタニティヨガクラスー
銅鑼湾クラスは金曜日１３時〜１４時 （1月11日〜）
佐敦クラスは木曜日 １０時４０分〜１１時４０分（1月10日〜）
参加費：月謝 ８００ドル 単発 ２２０ドル
🌟銅鑼湾クラスは人数限定：５名様までなので、単発のご参加希望の場合
満席の場合ご参加いただけない場合がございます。
マタニティヨガクラス詳細はこちら
その他の曜日や時間帯をご希望の場合は、リクスエトください。
・出張クラス・プライベートクラスも承りま
プライベートクラス・出張グループレッスン
承ります。
◉プライベート・セミプライベートクラス（１名〜４名）
好きな時間にご家族で・お一人で
お友達同士で、自由に時間・曜日を設定できるクラス
開催場所：佐敦スタジオ・銅鑼湾スタジオ・ご自宅近く・ご自宅で
単発もOK
◉出張ヨガクラス
好きな日程・時間で
ご自宅近くの場所をレンタルにて開催できます。（九龍サイド・香港島）
単発もOK
現在・九龍駅にて、毎週月曜日１０時〜１１時 お子様連れOKの出張クラスを
開催させていただいております。０歳〜２歳くらいまでのお子様連れの方が多く
参加されています。詳細お気軽にお問い合わせください。
詳細はお気軽にお問い合わせください。