春のシタール | ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子

ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子

ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者
須之内美知子がお届けする
人生100年時代の心と体の健康コンテンツを提供しています!

全国にヨガビリーを展開し、ヨガビリーでみんなが笑顔でいきいきとする社会を創る!

毎日早朝ヨガクラスを開催している
本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁の近くにある
千葉市中央区の隠れ家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+







今宵は
ジャンボカレートーストで有名になった
カフェ呂久呂のオーナーと
シタールディナー






春メニュー食べたかったの。







カッテージチーズとフライドガーリックがアクセントの春サラダ

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カリフラワーやエリンギが食べ応えあって美味い!
野菜のタンドール



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季節メニューはマストです!!!





大繁盛店のカフェ呂久呂にはまだ程遠いけど
経営者同士の私達ならではの話や
仕事のアドバイスもいただき
閉店時間ギリギリまで喋りに夢中になりました。





新たなアイデアももらって、刺激いっぱいもらった