今日も楽しいクラスから明日も楽しいクラスへ | ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子

ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子

ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者
須之内美知子がお届けする
人生100年時代の心と体の健康コンテンツを提供しています!

全国にヨガビリーを展開し、ヨガビリーでみんなが笑顔でいきいきとする社会を創る!



千葉市中央区にある古民家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+plusのオーナーMichikoです。







元々予定していたワークショップが
講師の都合によりキャンセルになってしまい






皆様を混乱させてしまったけど






変更した今日のクラスは





久々に私のレッドクラスでみんなで良い汗かいて、笑って、とても和やかな雰囲気で楽しんだ(^_^)







明日は月一でやってくれる祐理子ちゃんにバトンタッチ!







私のお気に入りクラス!だから
私はみんなと一緒にがっつり動きます!






まだ空きが少しあるので当日ドタ参オッケーですよぉー!