ヨガスタジオ | ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子

ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者の須之内美知子

ヨガとリハビリを組み合わせたヨガビリー®︎考案者
須之内美知子がお届けする
人生100年時代の心と体の健康コンテンツを提供しています!

全国にヨガビリーを展開し、ヨガビリーでみんなが笑顔でいきいきとする社会を創る!

今日は千葉パルコに入っているヨガスタジオで今年最後のヨガ納め。

月に2回しかない私のクラスですが、毎回楽しみに参加してくださる方もいて、本当に有難いことです。

今日は今年一年を振り返るように、基本に戻って、基本のアーサナを作るのをテーマに進めて行きました。



普段は、このクラスの後にすぐ次の現場へ駆け足で向かってしまうのですが、今日は時間に余裕があったのでクラスの終わった後にしばらく会員さんと沢山コミュニケーションとれて嬉しかったな
ドキドキ

今年も私のクラスへ通ってくださった方、ありがとうございました!

また来年もよろしくお願いいたしますニコニコ