私はRYT200ヨガインストラクター養成講座の課題をきっかけに、
女性ホルモン開花!を目指し
1時間のクンダリニーヨガ40日間実践チャレンジを2023/2/28(火)からスタートしました!
私がいま40日間実践チャレンジしているクンダリニーヨガはコチラ ↓ ↓
こんにちは!MAYUMIです。
私はミミ先生の所で7年前に初心者からヨガを学びインストラクターになりました。
卒業してからは知り合いのスタジオで週1〜2ぐらいでレッスンをさせて頂き
紆余曲折ありましたが、2021年7月に鹿児島市武に念願の
【ヨガスタジオBless】を持つ事ができました。
鹿児島市中央駅西口から徒歩6分の便利な場所なので
近くの方はぜひ遊びに来てくださいね♪
2023年の11月は鹿児島でのヨガリトリートも開催します。
======================
クンダリーニヨガ18日、19日、20日目の気づき&変化
数日ブログをサボってしまいましたが
ヨガはなんとか続けられています。
今日は久しぶりに朝実践して
このブログを書いています。
このチャレンジも残り半分ほどになりました。
もう数ヶ月も続けている気持ちです
人は意識的に過ごすと
1日1日が濃くて長く感じるのだなぁと思います。
このヨガの冒頭の部分で説明があるように
このヨガは目の前の現実で
何が起こっているのか?
無意識の自動パターンではなく
本当の現実を認識し
そして、意識的に選択する
という力を育てます。
方法は違いますが
ゴールは
私が専門にしているマインドフルネスと
同じだなぁと気づきました。
そして
確かに
その力が育まれていると実感しています。
毎日忙しいと日々の業務に追われ
自動的に考え、行動してしまうけれど
その忙しい中でも
【今】本当に必要なことはなんだろう?
空、空間、空白をつくる
その力を感じています。
今日も読んでくださりありがとうございました。
またシェアします。
======================
あなたもヨガはじめてみませんか?(^^)/
人生の目的は幸せになること
自分が幸せになるためにはどうしたらいいのだろう?
沖縄ミミヨガインストラクター養成コースを学ぶと、
自分本来の生き方がわかってきます(^^)/
現在、募集中のクラスは下記の通りです。
残席わずかのクラスもあります。
お申込みお急ぎくださいね(^^)/
★★ 『自分本来の生き方』が分かってくる講座 ★★
3日間集中なら、私にもできる!
憧れの南国!沖縄でヨガを学びませんか?
先着8名様限定
9万円割引キャンペーン
2023/8/31申込まで割引適用!
🌕新月の願いごとを叶えたい人におすすめの受講スタート日
ニュームーンを意味する新月は、「始まり」「スタート」新月の日は、何か新しいことへのチャレンジや目標を設定するのに向いている日とも言われています。
🌕上弦の月は、満月へと満ちていく月。スピリチュアルで上弦の月は、「成長」と「吸収」という意味を持っています。月のエネルギーを蓄えることで、私たちの力も高まる時なのです。満ちていくエネルギーを吸収し、成長させる力があります。。
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そして
確かに
その力が育まれていると実感しています。
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その力を感じています。
今日も読んでくださりありがとうございました。
またシェアします。
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美と癒しのヨガインストラクター養成講座・3日間集中
2023年度・開催日程
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沖縄ヨガリトリート合宿2023 4泊5日沖縄合宿コース 新月
開催日時 3/21(火)〜3/25(土)
🌕新月の願いごとを叶えたい人におすすめの受講スタート日
ニュームーンを意味する新月は、「始まり」「スタート」新月の日は、何か新しいことへのチャレンジや目標を設定するのに向いている日とも言われています。
美と癒しのヨガインストラクター養成講座 沖縄・3日間通学コース 新月
沖縄ヨガリトリート合宿2023 4泊5日沖縄合宿コース 上弦の月
開催日時 4/25(火)〜4/29(土)
🌕上弦の月は、満月へと満ちていく月。スピリチュアルで上弦の月は、「成長」と「吸収」という意味を持っています。月のエネルギーを蓄えることで、私たちの力も高まる時なのです。満ちていくエネルギーを吸収し、成長させる力があります。。
美と癒しのヨガインストラクター養成講座 沖縄・3日間通学コース 新月
沖縄ヨガリトリート合宿2023 4泊5日沖縄合宿コース 金運招来日
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