私はRYT200ヨガインストラクター養成講座の課題をきっかけに、
女性ホルモン開花!を目指し
1時間のクンダリニーヨガ40日間実践チャレンジを2023/2/28(火)からスタートしました!
私がいま40日間実践チャレンジしているクンダリニーヨガはコチラ ↓ ↓
こんにちは!MAYUMIです。
私はミミ先生の所で7年前に初心者からヨガを学びインストラクターになりました。
卒業してからは知り合いのスタジオで週1〜2ぐらいでレッスンをさせて頂き
紆余曲折ありましたが、2021年7月に鹿児島市武に念願の
【ヨガスタジオBless】を持つ事ができました。
鹿児島市中央駅西口から徒歩6分の便利な場所なので
近くの方はぜひ遊びに来てくださいね♪
2023年の11月は鹿児島でのヨガリトリートも開催します。
=====================
クンダリーニヨガ15日目の気づき&変化
【火の呼吸で体を浄化!】
昨日は朝早くの移動と
夜は疲れて横になっていたらうっかり寝てしまいました。
やっちまった・・
ということで、今日は朝のタイミングで実践しました。
何だか昨日から気分が少し弱気になったり
不安定さを感じていました。
今日はそんな気持ちと向き合いながら
火の呼吸で体を浄化するよう意識的にやってみました。
忙しくしていると過去の事を振り返ることって
あまりないし
いちいち傷ついたり、立ち止まったりする暇もありません。
よく、悩む時って暇な時って言うように
確かにそうだな〜とも思います。
でも、たまには
ちゃんと落ち込んだり、悲しんだり
疲れや体の重さを感じて、味わっても良いと思うんです。
ヨガを続けていると
土台がどっしりと安定している安心感が芽生えます。
土台がどっしりと安定しているからこそ
たまには、上はゆらゆらと気持ちの揺らぎを楽しむことができます。
昨日はそんな揺らぎを感じた1日でしたが
今日はヨガが終わったらスッキリし
元気よくスタジオレッスンに向かいました
最近スタジオレッスンやマッサージが楽しみでワクワクします。
皆の顔を見てお話できる事が嬉しいです
やっぱり私はオーナーや経営者の前に
セラピストなのだと感じます。
明日もヨガは続く・・
またシェアさせてください
======================
あなたもヨガはじめてみませんか?(^^)/
人生の目的は幸せになること
自分が幸せになるためにはどうしたらいいのだろう?
沖縄ミミヨガインストラクター養成コースを学ぶと、
自分本来の生き方がわかってきます(^^)/
現在、募集中のクラスは下記の通りです。
残席わずかのクラスもあります。
お申込みお急ぎくださいね(^^)/
★★ 『自分本来の生き方』が分かってくる講座 ★★
3日間集中なら、私にもできる!
憧れの南国!沖縄でヨガを学びませんか?
先着8名様限定
9万円割引キャンペーン
2023/8/31申込まで割引適用!
🌕新月の願いごとを叶えたい人におすすめの受講スタート日
ニュームーンを意味する新月は、「始まり」「スタート」新月の日は、何か新しいことへのチャレンジや目標を設定するのに向いている日とも言われています。
🌕上弦の月は、満月へと満ちていく月。スピリチュアルで上弦の月は、「成長」と「吸収」という意味を持っています。月のエネルギーを蓄えることで、私たちの力も高まる時なのです。満ちていくエネルギーを吸収し、成長させる力があります。。
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美と癒しのヨガインストラクター養成講座・3日間集中
2023年度・開催日程
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沖縄ヨガリトリート合宿2023 4泊5日沖縄合宿コース 新月
開催日時 3/21(火)〜3/25(土)
🌕新月の願いごとを叶えたい人におすすめの受講スタート日
ニュームーンを意味する新月は、「始まり」「スタート」新月の日は、何か新しいことへのチャレンジや目標を設定するのに向いている日とも言われています。
美と癒しのヨガインストラクター養成講座 沖縄・3日間通学コース 新月
沖縄ヨガリトリート合宿2023 4泊5日沖縄合宿コース 上弦の月
開催日時 4/25(火)〜4/29(土)
🌕上弦の月は、満月へと満ちていく月。スピリチュアルで上弦の月は、「成長」と「吸収」という意味を持っています。月のエネルギーを蓄えることで、私たちの力も高まる時なのです。満ちていくエネルギーを吸収し、成長させる力があります。。
美と癒しのヨガインストラクター養成講座 沖縄・3日間通学コース 新月
沖縄ヨガリトリート合宿2023 4泊5日沖縄合宿コース 金運招来日
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