老廃物をどんどん外へ出すためにも、水分補給は大事なのだそうです。
体に次から次へ水分が入ってくると、体はどんどん外へ出してもいいと思うけど、水分が入ってこないと溜めるのだそうです。
レッスン中は、先生の指示でお水を飲んだりしますが、レッスンが終わった後でも、水分補給はしたほうがいいそうです。
老廃物は溜めずにどんどん流してしまいましょう。
鳩のポーズの効果
- 背中、お腹、ウエストの引き締め
- バストアップ
- ヒップ、太もものシェイプアップ
- 骨盤矯正
- 内臓機能の調整
- 冷え性改善
鳩のポーズは体を伸ばす、引き締める、温めるという効果が期待できる上に、継続していくことで腰痛を緩和させる効果もあります。
肩甲骨や股関節のコリがほぐれていくので、デスクワークなどでガチガチになった体も軽くなり、ストレスを軽減することが出来ます。
体が固い方や腰や肩のコリや痛みが強い方が無理に行なうことは症状の悪化や怪我の元となります。
必ずご自身の身体や体調と相談の上、実践しましょう。
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2018年開催スケジュール
＜第37期生＞【2018年6月開催日程】
【5泊6日沖縄合宿コース／通学コースあり】
１日目 2018年6月21日(木) 沖縄到着＆ホテルチェックイン
（この日は授業はないので何時にご到着されても大丈夫です）
２日目 ※特典オプション講座
レインドロップヒーリングアロマセラピスト１日習得講座
2018年6月22日(金) 10:30～15:30 (休憩1時間)
３日目 2018年6月23日(土) ヨガ養成１10:00～16:00 (休憩1時間)
４日目 2018年6月24日(日) ヨガ養成２10:00～16:00 (休憩1時間)
５日目 2018年6月25日(月) ヨガ養成３10:00～15:30 (休憩1時間) 卒業試験
６日目 2018年6月26日(火) ホテルチェックアウト＆帰る日
（この日は授業はないので何時にご到着されても大丈夫です）
※特典オプション講座になります。
レインドロップ講座を申込しない方は、5/18にご到着OKできます。
【場所】ヨガシャクティNLPスクール 沖縄スタジオ
沖縄県中頭郡北谷町字宮城2-38
【宿泊先】オーシャンフロントホテル
http://www.sunnys-stay.jp/e2896746.html
【定員】8名限定 ／ 残席6名
【申込期限】2018年6月17日（日）１７時まで
【沖縄4泊5日】ヨガインストラクター短期養成コース
＜第37期生＞【2018年7月開催日程】
【4泊5日沖縄合宿コース／通学コースあり】
１日目 2018年7月13日(金・新月) 沖縄到着＆ホテルチェックイン
（この日は授業はないので何時にご到着されても大丈夫です）
２日目 2018年7月14日(土) ヨガ養成１10:00～16:00 (休憩1時間)
３日目 2018年7月15日(日) ヨガ養成２10:00～16:00 (休憩1時間)
４日目 2018年7月16日(月・祝日) ヨガ養成３10:00～15:30 (休憩1時間) 卒業試験
５日目 2018年7月17日(火) ホテルチェックアウト＆帰る日
（この日は授業はないので何時にご到着されても大丈夫です）
【場所】ヨガシャクティNLPスクール 沖縄スタジオ
沖縄県中頭郡北谷町字宮城2-38
【宿泊先】オーシャンフロントホテル
http://www.sunnys-stay.jp/e2896746.html
【定員】8名限定 ／ 残席6名
【申込期限】2018年7月8日（日）１７時まで
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ヨガインストラクター短期養成コース
＜第38期生＞【2018年8月開催日程】
【5泊6日沖縄合宿コース／通学コースあり】
１日目 2018年8月23日(木) 沖縄到着＆ホテルチェックイン
（この日は授業はないので何時にご到着されても大丈夫です）
２日目 ※特典オプション講座
レインドロップヒーリングアロマセラピスト１日習得講座
2018年8月24日(金) 10:30～15:30 (休憩1時間)
３日目 2018年8月25日(土) ヨガ養成１10:00～16:00 (休憩1時間)
４日目 2018年8月26日(日・満月) ヨガ養成２10:00～16:00 (休憩1時間)
５日目 2018年8月27日(月) ヨガ養成３10:00～15:30 (休憩1時間) 卒業試験
６日目 2018年8月28日(火) ホテルチェックアウト＆帰る日
（この日は授業はないので何時にご到着されても大丈夫です）
※特典オプション講座になります。
レインドロップ講座を申込しない方は、4/13にご到着OKできます。
【場所】ヨガシャクティNLPスクール 沖縄スタジオ
沖縄県中頭郡北谷町字宮城2-38
【宿泊先】オーシャンフロントホテル
http://www.sunnys-stay.jp/e2896746.html
【定員】8名限定 ／ 残席6名
【申込期限】2018年8月19日（日）１７時まで
授業料
アロマヨガインストラクター短期養成コース レベル１
※人気のダブル資格取得コース
資格取得：ヨガインストラクター認定資格、レインドロップヒーリングアロマセラピー認定資格
入会金 授業料 ディプロマ代 レインドロップ費 合計
３万円 ＋ １８万円 ＋ ２万円 ＋ 38,000円 ＝ 258,000円
※レインドロップヒーリング講座を受講しない方、ヨガインストラクター養成講座のみ受講の方は、
受講費23万円になります
※レインドロップヒーリングセラピスト1DAY養成講座
費用詳細
アロマオイルなし 38,000円
レインドロップで使用する8種類の精油。
バジル、
アロマシーズ、
ウィンターグリーン、
ペパーミント、
サイプレス、
オレガノ、
タイム、
マジョラム。
ラベンダーかグレープフルーツのマッサージオイル
定員：１０名限定
入学までの流れ
1. 下記「予約ボタン」より、申込
2. 受講料お支払の手続き（一括払い）
3. 入金確認後、事前課題メールが届きます（事前課題ヨガトレーニングスタート）
4. 教科書を個人でオーダーし、課題に取り組む。
5. レッスン受講スタート
【ヨガお問い合わせ＆申込】
ヨガシャクティNLPスクール事務局 090-7812-3136
申込方法
下記予約ボタンよりお申込ください。
講師：MIMI
Yoga Shakti NLPスクール代表。開運アドバイザー。ヨガインストラクター養成指導者。Hugger Muggerアンバサダー「スワミフレンズ」としても活動。ルームメイトの事故死による後悔をきっかけに、たったひとつの心と体の大切さと人生の豊かさを伝えることに励む。
同年、脳血栓で伯母が植物人間なった出来事に直面し、意識と無意識、ヨガセラピーの学びを深める。
2009年ＮＬＰ（神経言語プログラミング）に感銘を受け、独自の成功ノウハウを確立。
笑顔あふれる健康で豊かなライフチェンジ実現をサポートする堀内瑞穂のオリジナルメゾット
ライフチェンジ・コーチング入門講座設立。
タレントのMEGUMIさん、スカルノデヴィ夫人をはじめ、多くの著名人のメンタルコーチングを手掛け、絶大な信頼を寄せられている。
私のバックボーンは、ヨガ、ヒーリング療法、そしてＮＬＰ・コーチングにあります。
ふっと訪れる「不安」やランダムにやってくる「悩み」から抜け出せる方法はないのか？捜し求めていました。そんな時、ルームメイトが突然の事故で帰らぬ人となり、長い間、その事実を受け入れられず後悔に苦しみました。帰国後の私は日本の生活になじめず、何かをはじめて変わりたい！と強く願っていました。綿本彰先生の書籍で、ヨガはボディメイク、メンタルマネジメント全てに効果があると知り、「そんなに全部変われるならやりたい！」と思い学びを深め始めました。
今津貴美先生との素敵な出会いで、「ヨガ講師になる夢」を決意しました。10年以上の会社員生活からの転職は不安でいっぱいでしたが、憧れのライフスタイルを実現するために努力しました。
体だけでなく心も重視する北インドの静かな本格派、シバナンダヨガを学び始めました。シバナンダヨガは体を動かすアサナ（座法、ヨガポーズ）だけでなく
１日目 2018年6月21日(木) 沖縄到着＆ホテルチェックイン
（この日は授業はないので何時にご到着されても大丈夫です）
２日目 ※特典オプション講座
レインドロップヒーリングアロマセラピスト１日習得講座
2018年6月22日(金) 10:30～15:30 (休憩1時間)
３日目 2018年6月23日(土) ヨガ養成１10:00～16:00 (休憩1時間)
４日目 2018年6月24日(日) ヨガ養成２10:00～16:00 (休憩1時間)
５日目 2018年6月25日(月) ヨガ養成３10:00～15:30 (休憩1時間) 卒業試験
６日目 2018年6月26日(火) ホテルチェックアウト＆帰る日
（この日は授業はないので何時にご到着されても大丈夫です）
※特典オプション講座になります。
レインドロップ講座を申込しない方は、5/18にご到着OKできます。
【場所】ヨガシャクティNLPスクール 沖縄スタジオ
沖縄県中頭郡北谷町字宮城2-38
【宿泊先】オーシャンフロントホテル
http://www.sunnys-stay.jp/e2896746.html
【定員】8名限定 ／ 残席6名
【申込期限】2018年6月17日（日）１７時まで
【沖縄4泊5日】ヨガインストラクター短期養成コース
＜第37期生＞【2018年7月開催日程】
【4泊5日沖縄合宿コース／通学コースあり】
１日目 2018年7月13日(金・新月) 沖縄到着＆ホテルチェックイン
（この日は授業はないので何時にご到着されても大丈夫です）
２日目 2018年7月14日(土) ヨガ養成１10:00～16:00 (休憩1時間)
３日目 2018年7月15日(日) ヨガ養成２10:00～16:00 (休憩1時間)
４日目 2018年7月16日(月・祝日) ヨガ養成３10:00～15:30 (休憩1時間) 卒業試験
５日目 2018年7月17日(火) ホテルチェックアウト＆帰る日
（この日は授業はないので何時にご到着されても大丈夫です）
【場所】ヨガシャクティNLPスクール 沖縄スタジオ
沖縄県中頭郡北谷町字宮城2-38
【宿泊先】オーシャンフロントホテル
http://www.sunnys-stay.jp/e2896746.html
【定員】8名限定 ／ 残席6名
【申込期限】2018年7月8日（日）１７時まで
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ヨガインストラクター短期養成コース
＜第38期生＞【2018年8月開催日程】
【5泊6日沖縄合宿コース／通学コースあり】
１日目 2018年8月23日(木) 沖縄到着＆ホテルチェックイン
（この日は授業はないので何時にご到着されても大丈夫です）
２日目 ※特典オプション講座
レインドロップヒーリングアロマセラピスト１日習得講座
2018年8月24日(金) 10:30～15:30 (休憩1時間)
３日目 2018年8月25日(土) ヨガ養成１10:00～16:00 (休憩1時間)
４日目 2018年8月26日(日・満月) ヨガ養成２10:00～16:00 (休憩1時間)
５日目 2018年8月27日(月) ヨガ養成３10:00～15:30 (休憩1時間) 卒業試験
６日目 2018年8月28日(火) ホテルチェックアウト＆帰る日
（この日は授業はないので何時にご到着されても大丈夫です）
※特典オプション講座になります。
レインドロップ講座を申込しない方は、4/13にご到着OKできます。
【場所】ヨガシャクティNLPスクール 沖縄スタジオ
沖縄県中頭郡北谷町字宮城2-38
【宿泊先】オーシャンフロントホテル
http://www.sunnys-stay.jp/e2896746.html
【定員】8名限定 ／ 残席6名
【申込期限】2018年8月19日（日）１７時まで
授業料アロマヨガインストラクター短期養成コース レベル１
※人気のダブル資格取得コース
資格取得：ヨガインストラクター認定資格、レインドロップヒーリングアロマセラピー認定資格
入会金 授業料 ディプロマ代 レインドロップ費 合計
３万円 ＋ １８万円 ＋ ２万円 ＋ 38,000円 ＝ 258,000円
※レインドロップヒーリング講座を受講しない方、ヨガインストラクター養成講座のみ受講の方は、
受講費23万円になります
※レインドロップヒーリングセラピスト1DAY養成講座
費用詳細
アロマオイルなし 38,000円
レインドロップで使用する8種類の精油。
バジル、
アロマシーズ、
ウィンターグリーン、
ペパーミント、
サイプレス、
オレガノ、
タイム、
マジョラム。
ラベンダーかグレープフルーツのマッサージオイル
定員：１０名限定 
入学までの流れ1. 下記「予約ボタン」より、申込
2. 受講料お支払の手続き（一括払い）
3. 入金確認後、事前課題メールが届きます（事前課題ヨガトレーニングスタート）
4. 教科書を個人でオーダーし、課題に取り組む。
5. レッスン受講スタート
【ヨガお問い合わせ＆申込】
ヨガシャクティNLPスクール事務局 090-7812-3136
申込方法下記予約ボタンよりお申込ください。
講師：MIMIYoga Shakti NLPスクール代表。開運アドバイザー。ヨガインストラクター養成指導者。Hugger Muggerアンバサダー「スワミフレンズ」としても活動。ルームメイトの事故死による後悔をきっかけに、たったひとつの心と体の大切さと人生の豊かさを伝えることに励む。同年、脳血栓で伯母が植物人間なった出来事に直面し、意識と無意識、ヨガセラピーの学びを深める。
2009年ＮＬＰ（神経言語プログラミング）に感銘を受け、独自の成功ノウハウを確立。
笑顔あふれる健康で豊かなライフチェンジ実現をサポートする堀内瑞穂のオリジナルメゾット
ライフチェンジ・コーチング入門講座設立。
タレントのMEGUMIさん、スカルノデヴィ夫人をはじめ、多くの著名人のメンタルコーチングを手掛け、絶大な信頼を寄せられている。
私のバックボーンは、ヨガ、ヒーリング療法、そしてＮＬＰ・コーチングにあります。
ふっと訪れる「不安」やランダムにやってくる「悩み」から抜け出せる方法はないのか？捜し求めていました。そんな時、ルームメイトが突然の事故で帰らぬ人となり、長い間、その事実を受け入れられず後悔に苦しみました。帰国後の私は日本の生活になじめず、何かをはじめて変わりたい！と強く願っていました。綿本彰先生の書籍で、ヨガはボディメイク、メンタルマネジメント全てに効果があると知り、「そんなに全部変われるならやりたい！」と思い学びを深め始めました。
今津貴美先生との素敵な出会いで、「ヨガ講師になる夢」を決意しました。10年以上の会社員生活からの転職は不安でいっぱいでしたが、憧れのライフスタイルを実現するために努力しました。
体だけでなく心も重視する北インドの静かな本格派、シバナンダヨガを学び始めました。シバナンダヨガは体を動かすアサナ（座法、ヨガポーズ）だけでなく