恋する夏にピッタリのダイエットヨガ！
あなたもはじめてみませんか？
夏お得キャンペーン７月入会で3000円オフ！
英語ヨガ基礎コース+お経
シンガポールWEB TV出演決定！
申込開始！空席６名様！
------ 体験の声 ----------------------------------------------------
定期的に自分をみつめる機会がつくれることや、なりたい自分をより具体的にひきだしたくてこのコースに参加しました。
毎回眠ってしまうほどリラックスできることで幸せで満たされた気持ちになります。
ポジティブな気持ちにさせてくる場とここでできたヨガ仲間に感謝しています。
疲れたときでも明るい幸せな気分になって家に帰ることが出来ました。
ミミ先生はなりたい自分や目標を思い出させてくれる貴重な存在です。自分もがんばろう！という気持ちにさせてもらえます。またヨガのレッスンはとても心地がよいです。ミミ先生から「喜び日記」を教えていただき、喜び日記を書くことで日常の幸せや喜びが日に日に増えて何かを継続することの達成感を感じることができました。
幸運なことにこのコースを通して『引き寄せ力がアップ！』しました！
今後の未来に役立つ貴重な経験でした。
すべて感謝してます！！
会社員 丸の内OL ちづさん
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☆隠れ家de英語ヨガ基礎コース+お経 ８週間
1度で英語+ヨガ+成功心理学（NLP)の3つが学べるお得コース
究極の贅沢三昧。FMラジオ J-WAVEやYogini、ヨガジャーナルで取り上げられたお経からスタートする神秘的なこのヨガクラスは、誰もが一瞬にしてリラックスし、心身が浄化されていきます。インドの伝統的なハタヨガに英会話学習と心理学を取り入れた新しいヨガメゾット。日本語と英語によるインストラクションで、｢目で見て、耳で聞き、動く」を繰り返し行うことで効果的に体から英語を学びます。ひっそりとした大人の隠れ家で、全8回にわたり自身と向き合い、現状から望ましい自分へと一歩一歩導いていきます。自分のペースで取り組めるので、体の硬い人や体力のない人でも安心。レッスンを重ねるごとに心と体の柔軟性が高まり、アメリカの心理学アプローチにより新しい自分を発見するかも？！体を動かす爽快感やありのままの自分でいる心地よさを是非体感してください。 →→More!!
全コース、毎回、同じ顔ぶれのクラスメイトとヨガを楽しく実践していきます。
同じ顔ぶれのクラスメイトは、なんだか自分の居場所ができたようで安心感もあり、本当に楽しいです。
中級者の方でも、ヨガの学びをしっかり深めたい方や、将来的に海外でヨガクラスを受講したい方にとてもオススメです。
クラスが終わったら、みんなで意見をシェアし、円陣を組んで手をつないでみなさんでチャンティングしていき、人と人とのつながりを大切にしていきます。 チャンティングの効果は、それぞれかかえた悩みをリリースし、誰もが素敵な明日を迎えられるようになります。
レベル１（初級）（70分・７５分・９０分）
基礎からしっかり学べるヨガコース。呼吸法をマスターし、血行促進・ストレス発散が期待できる「太陽礼拝」などの基本動作をしっかり学んでいきます。運動不足や冷えなどで滞った全身のリンパの流れを整え、むくみを解消します。硬い体をほぐし、肩こり・腰痛を解消し、腸を整え、美肌効果をもたらしたい方・長く続けていきたいという方に特にオススメします。
クラス風景動画は、こちらをクリック
大人気コースにつきすぐ満席となりますので、お申込はお早めにどうぞ♪
【こんな方にオススメ♪】 ヨガ・英語 未経験者OK!
●スポーツジムやフィットネス、ホットヨガよりももうちょい本格的にヨガしてみたい方！
●身体だけでなく、メンタル面も強化してみたい方！
●他とは違う、ひとりひとりにサポートしてくれる少人数制でヨガしたい方！
●ヨガを初めてみたいけど、どこで始めたらいいか迷っている方！
●全くの初心者や体が超硬いけど、ヨガにも英語にもＮＬＰにも触れてみたい方！
●ワンランク上の素敵な人生をめざしてみたい方！
●ヨガ友をつくりたい方！同じ趣味の仲間をつくりたい方！
【受講者のお声】 →→More！！
Mimi先生はすごくリラックスできるクラスをやられる方だと思います。Cuteな人です。妊娠中は精神的に乱れてしまうことが多いのですが、ヨガをやることによってそれを解消させることが出来ました。考え方が前向きになりました。体が温まり、頭がすっきりし、体の疲れなどが一気にとれる様になりました。ヨガをやることによって、心身ともにリラックスし、ヨガが終わった後の日常生活も前向きにすがすがしく過ごす事ができます。
タレントMEGUMIさん
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《講師紹介》
それは私が最も大切にしている信念であり価値なのです。
Yoga Shakti代表。インド政府公認ハタヨガ講師。
ルームメイトの事故死による後悔をきっかけに、たったひとつの心と体の大切さと人生の豊かさを伝えることに励む。
同年、脳血栓で伯母が植物人間なった出来事に直面し、意識と無意識、ヨガセラピーの学びを深める。
2009年ＮＬＰ（神経言語プログラミング）に感銘を受け、独自の成功ノウハウを確立。
笑顔あふれる健康で豊かなライフチェンジ実現をサポートする堀内瑞穂のオリジナルメゾット
ライフチェンジ・コーチング入門講座設立。
タレントＭＥＧＵＭＩさんの専属ヨガ＆コーチングトレーナーを務める他、
多くの著名人などのメンタルコーチングを手掛け、絶大な信頼を寄せられている。
→→More about MIMI
【資格】
・インド政府公認ハタヨガ講師
・全米500時間ヨガアラインアンス認定ヨガ療法師
・米国NLP協会公認 NLPマスタープラクティショナー
・米国NLP協会公認 NLPプラクティショナー
・Essential of Massage & Bodywork修了
・タイ古式マッサージ修了
・生理学＆病理学A修了
・スダルシャン・クリア呼吸法習得コース Part1 20時間 修了
【掲載メディア】
【ラジオ出演】
★FM東京 J-WAVE
★かわさきＦＭ 79.1ＭＨｚ
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★中目黒コース 38,000円→今だけ！35,000円！（3,000円割引） 空席６名様限定
会場：中目黒スクエア
日程：水曜日夜19：30～20：40 （70分）
運動量：少・中 初級レベル1
第29期生 8/4, 8/11, 8/18, 8/25, 9/1, 9/8, 9/15, 9/22（振替可）
２名様申込、残席６名様！
体験レッスン日
7/7 (水）19：30～20：40 （70分）
7/14(水）19：30～20：40 （70分）
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《申込方法》完全予約制
コースを選び、下記をクリックしてフォームよりお申込ください。
※キャンセルの際は、キャンセル料が発生いたしますのでご了承ください。
⇒キャンセル料について
《費用》
-10週間集中-優しい英語ヨガ基礎コース+お経 38,000円
体験レッスン：3500円
【体験レッスン日程】
7/7 (水）19：30～20：40 （70分）空席５名様
7/14(水）19：30～20：40 （70分）空席５名様
《対象》
未経験者歓迎！
英語・ヨガ・ＮＬＰ・ヒプノセラピーに興味がある方、全くの初めての方、体の硬い方向きです！年齢問わず、どなたでもご参加いただけます！
（平均年齢層：25才～55才 男女率：女性90％/男性10％）
《持ち物》
・ヨガマット
・ヨガウエア （心地よい楽なお着替え）
・ヨガベルト（タオルor手ぬぐいＯＫ）
・タオル
・ミネラルウォーター
・ノート
・筆記用具・書籍：スワミ・シバナンダの瞑想をきわめる （写真右）
(The Sivananda Book of MEDITATION)
シヴァナンダヨーガヴェーダーンタセンター 編集
産調出版 定価2,400円
日本語版監修 木村 慧心先生
[#IMAGE|S3#]ヨガを学ぶならこの1冊！めちゃめちゃ面白いです☆彡
この本をテキストにつかって、ヨガの世界を深めていきます。 お楽しみに！
主催：
協賛：
