yoga samaのブログ
小さなヨガスタジオ’yoga sama'のブログです。 samaは3~4人でいっぱいになる小さなヨガスペースです。アシュタンガヨガと陰ヨガをベースにクラスを行ってます。ヨガを始めてみたい! ヨガが好き!続けたい!皆さんの練習をサポートします。
1月のスケジュールです✨ 2023年年も終わり、新年のスタートですね。 samaは1月7日(日)スタートです。 1月8日(祝・月)マイソールやります。
一緒に練習しましょう。