yoga samaのブログ
小さなヨガスタジオ’yoga sama'のブログです。 samaは3~4人でいっぱいになる小さなヨガスペースです。アシュタンガヨガと陰ヨガをベースにクラスを行ってます。ヨガを始めてみたい! ヨガが好き!続けたい!皆さんの練習をサポートします。
7月のスケジュールです
7月は特に変わりなく、予定通りのスケジュールです。
暑さも本番になります。ヨガでしっかり汗をかいて暑さを乗りきりましょう。