10月のスケジュール

10月のスケジュールです。

 

急に涼しくなって、調子が今ひとつと感じている方も多いのではないでしょうか。暑くて長かった夏の疲れも出ているかもしれません。
でも、過ごしやすい季節がやってきたと思えばちょっとうれしい🌾　おいしいものもたくさん出回っていますね😊

毎日のヨガの練習は心と体を整えて安定した毎日を送る助けになってくれます。
一緒にヨガをしませんか。