12月のスケジュールできました
2021年最後の月ですね。忙しく過ごされる方が多いと思いますが、自分の時間を作って体も心も整えて元気に過ごしましょう。
さて、
yogasama 皆さまのおかげで2周年になりました‼
ありがとうございます
小さな小さなスタジオですが、ヨガを続けてくださっている皆さんがいることが本当にうれしいです。
ヨガはポーズをかっこよく取ることが目的ではありません。
忙しい中でも継続して練習する。
自分の体に合った形、できる形で呼吸を深くする。
難しいと思うポーズであってもチャレンジしてみる。
少しずつポーズが深まったり、呼吸が深くできるようになったりするのを感じる。
そんなことが大切ではないかと思います。
そして、ヨガをすると体も心もなんだか気持ちよい、すっきりする、またやりたいと持ってもらえると嬉しい。
これからも一緒にヨガをしましょう。
2周年ということで今年もお礼の企画があります(^^♪
12月中にクラスを受けていただけると、次回以降500円で1クラス受講できるチケットをプレゼント。
お一人1枚限りになりますが有効にご利用ください (*^-^*)
（初めて割の方は除きます。）
もうひとつお知らせです。
クラスの予約がネットからできるようになりました！ 24時間予約できます。
ご利用ください
