8月のスケジュール

8月のスケジュールできました✨

毎日暑いですが🌞、体調を崩したりしていませんか。

アシュタンガ　マイソールクラスでは皆さんいつもより多めに汗をかきながらも、気持ちよく練習をしています。終わった後はスッキリした表情が嬉しいです🥰

陰ヨガは午後のクラスになるので、ゆったりとした雰囲気で体を整えています。

暑さに負けないで体と心を整えられたら良いですね😊　

samaでは引き続き感染対策に注意しながらクラスを行っています。