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母方の叔母さんが亡くなり
お通夜とお葬式へ参列し
お別れをしてきました
いつもニコニコ朗らかな叔母は
間違いなく愛されキャラでした
家族葬には親戚が遠方からも
全員駆けつけていました
亡くなった長女の叔母とは
親子ぐらい歳が離れている
小さい頃から私達兄妹は
特別可愛がって貰った
沢山の思い出が蘇る
叔母は乳幼児の頃の病と
高熱が原因で聴力を失い
「耳や言葉の不自由な人」でした
次女の叔母さん家の裏に住んでいて
叔母さん達家族とほとんどの時間
一緒に過ごしていたんですね
30代半ばで夫を亡くした次女の
叔母と既婚だが度重なる流産で
子供がいなかった長女の叔母2人は
お互いが心の支えだったんだと思う
次女の叔母は9人の孫と
13人のひ孫に囲まれた大家族だ
家族葬だが大所帯なので小さな子供が
走り回ってとても賑やかだった
叔母さん達を見て育った私達は
家族で一番大切な「思いやり」を
見ながら育った
怪我や、病気を経験したり
身体の障害などがあると
「当たり前のこと」
の有り難さが身にしみる
大きな気づきは欠けているものや
凹む出来事から貰えるんですね
小さくなった四人の背中を
見ていて自然にそう感じました
言葉が無くても良いんだ
そばにいるだけ
ただそれだけで良い
言葉が無くても
心を通わせていた叔母達が
根を張った大樹のような
生き方のお手本だ
この大きな家族の一員で
あることがとても誇らしい
ヨガを伝える活動もきっと
叔母達の影響が大きいんだ
帰る電車の中で叔母さんの
笑顔を思い出しながら
忙しい…口癖を手放そう
そして「もっと実家に帰ろう」
心に誓いました
✔言葉は不要
✔そばにいるだけで良い
むしろ口は災いのもとである
みんなに慕われた愛されキャラの
叔母に学んだ気づきでした
季節の変わり目です、
溜まったお疲れが抜けないとき、
カラダを動かして心身を緩めるのが
ストレスケアにとても有効なんですね
自分自身の心や体の癖に
気づいてあげるだけで
「減らない不安や心配ごと」は
自分の心が作りだす癖なんだと
わかります
癖を治すにはコツコツ
新習慣を上書きするほかない
暗闇を手探りで進むようなものだから
必ず指導者が必要なんですね
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ヨガ哲学は少し難解で
小難しいイメージ…
真理はシンプルで簡単です
心を開いて試してみると
いずれ人生感が別人級に
変わるから╰(*´︶`*)╯♡
最後まで読んでくれて
ありがとうございます
今日も愛ある気づきが
ありますように💖✨
