習字とヨガ…どちらも脱力が鍵 | 呼吸を変えて暮らしを変えるアラフィフヨガ講師まあちゃんのブログ

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大阪泉佐野市、田尻町、りんくう/呼吸を整え心、体、魂を繋ぐ/30年かけて私がたどり着いた「朗らかに生きる」ヨガの実践方法とシンプルマインドのコツ、スピリットに戻れるヒントをシェアしています✨



(2020.10.9再編集)
ブログ訪問ありがとうございます
いつも立ち寄ってくれて感謝です \(*'▽'*)/




今日は40の手習で始めた
習字の話です照れ
何か新しいことをはじめる際の
ヒントになれば幸いです音符




何十年ぶりに書道をはじめた
長年美文字に憧れていたので
少しは癖字がマシになればと
軽い気持ちでスタートしたつもりが




文字に心が表れるのが面白くて
初回から心を鷲掴みにされて
すっかりハマってしまいました



 *…*…*…*…* 

はじめましての方→ プロフィール







普段使いの硬筆からスタートして
ペン習字を続けてマイペースで
ゆっくりだけど、一級まで取得合格






当初毛筆は要らないかなぁ〜
って思ってたんだけど…
自然に段々と興味が出てきて
やりたくなってきたんですキラキラ






実際体験してビックリ⁉️
絶妙な力加減と瞑想のような
自分と向き合う感覚に
夢中になりました






意外にもヨガとの共通点も多く
書の世界もとっても奥が深い
どちらも脱力が鍵なんですね





先生の口癖は
「大胆に一息で」







力を抜こうすると
逆に緊張してしまう
「上手く書こう」と言う
欲を(エゴ)手放す
子供みたいに何も考えずに
やってみるのがコツ
ヨガと一緒なんですね〜








何事も続けてると
上達したいって目標が
出てきて欲に繋がる
(欲は自然なこと、気づいて
  囚われないなら問題ナシ






作品展に出品するように
勧めていただいた
『参加するだけで良し
が上達のコツなんだそう




思い込んでいると損だなぁ
って再確認した次第音譜
何でもやってみよう❣️






思いもしない楽しさや
出会いが有る
良い趣味に出会えて嬉しいハート
楽しみが増えた音符








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最後まで読んでくれて
ありがとうございます音譜
今日も愛ある気づきが
ありますように💖✨